タグ：自己肯定感

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  • 2021/6/19
  • 自己成長
  • ハーマー陽子

  自分の事を知る、小さな４つのSTEP

  皆様こんにちは、感情セラピストのYokoです。最近ね、自分の事をもっと知りたい、という人が増えています。 自分の本当にやりたい事って何だろう？このままこの仕事をしていていいのだろうか？今の生活に耐えられない、どう…
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  • 2019/6/9
  • ビジネス, 健康・身体, 自己成長
  • あさのぶ。

  表情を作るだけで、幸せで満たされた自分になる（後編）

  こんにちは、あさのぶ。です！ 前編では、 感情を感じると表情に表れるという 一般的にそう思われていることについて お話しをしましたね？ では、逆に先に表情を作ると それ…
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  • 2019/6/7
  • ビジネス, 健康・身体, 自己成長
  • あさのぶ。

  表情を作るだけで、幸せで満たされた自分になる（前編）

  こんにちは、あさのぶ。です！ 人は誰でも、自分が感じた感情によって、 その感情に対応した表情になることを 経験しているはずです。 たとえば、 『怒るとき』は、 「腹の底から怒る」 「はらわたが煮えく…
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  • 2019/6/5
  • 人間関係, 恋愛・パートナー, 自己成長
  • ハーマー陽子

  いつもうまくいかなかった恋愛の理由

  久しぶりに大好きだったミスチルを聞いていたら ま～、よみがえるたくさんの思い出（く、苦しい、、、） みんなありますよね、昔の曲を聞いていると思い出すあれこれ。 私…
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  • 2019/5/10
  • 人間関係, 自己成長
  • ハーマー陽子

  すっごく簡単：パスタかラーメンかで自分を大事にする方法

  私は、自分を大事にする、ということの意味が分かりませんでした。 人のために尽くすのは大好きで ありがとう、と感謝された時には しっぽを振って、もっともっとと頑張れちゃいます。 …
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  • 2019/4/22
  • 人間関係, 恋愛・パートナー, 自己成長
  • ハーマー陽子

  かわいいね、って言われたらどう返しますか？

  あなたは本当にかわいいね（男の人ならかっこいいね） って、目を見て笑顔いっぱいで言われたら どう返事をしますか？ 私の返答： １、え～、どうしちゃったの？大…
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  • 2018/12/12
  • ビジネス, 自己成長, 起業
  • あさのぶ。

  起業したいけど、やりたいことがわからない

  ●起業したいけど、 何で起業していいかわからない。 ●教室・サロンを開いてみたいけど、 何を教えたいのかわからない。 気持ちは先行するのだけれど、 自分のやりたいこと・好きなことがわからないので、 結局何…