こんにちは、感情セラピストYokoです💐
🍀一生懸命頑張ることは素晴らしい?
🍀諦めることはダメなこと？
私はそこまで頑張れないからダメ
一歩出せない自分がダメ
結果が出てないからダメ
動けない自分に焦る
と、思う時がある
一生懸命頑張ることが正しいのかな？
諦めることはダメなことなのかな？
（知らぬと怖い、自分の思い込み・・・）
私は、一生懸命頑張ったけど鬱になった
私の知っている人にも
同じような人がたくさんいる
死んでしまいたいと思う人もいる
そうやって、すべてを
結局やめてしまう人は
きっと、たくさんいる
「今日は、諦めよう」
そうやって止まれることが
できているだろうか？
休もう、と思っても
ずっとそのことを考えていたり
そのことで眠れなくなったりする
今、この時だけ
今日は
「諦める」
一度止まってあげられることは
今の自分の状況を
真っ直ぐに見てあげられること
止まった時に、はじめて
力が入っていた事に気がつく
よく頑張ったんじゃない？
ちょっと休んだ方がいいんじゃない？
それ、嫌だったんじゃない？
辛かったんじゃない？
そうやって自分に寄り添っていくと
もっといい道が見えてきたりする
人を見て
「もうちょっと頑張ろうよ！」
そう思う時は
諦めることや、休むことを
自分に許せていなかったりする
うちの子たちは
時々、ズル休みをする
嫌な時もあるよね
嫌だと思っても
頑張っていることも
子どもだって
本当は、たくさんあるよね
そうやって
子どもの方が教えてくれる
ありがたいな〜💕
私も
「これは諦めるか」
って、言ってもいいし
「もう飽きたからやめる」
って、言ったっていいの
継続は力なり、と、いうけれど
嫌な継続は、ちっとも力にならない
いつまで頑張る？
3年じゃ足りない？
5年？10年したら、力になるの？
嫌いなものも、好きになるの？
できるようになったら、楽しくなるの？
楽しいことは、やめたくないもの
そして、使命は
この、楽しくてやめられないもの！
の、中にある💕
止まったっていい
方向修正したっていい
時には、諦めることだって
大事なのかもしれない
それができるようになると
諦められない何かを持つ自分に
気がついていく・・・
♡感情セラピストYOKO♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございます💕
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