自分を信じてくれて、ありがとう

感情セラピストYokoです

 

私は何に対しても自信がありませんでした

私は看護師としての自信もありませんでした

私は冷たい人間だと思っていました

私はみんなのように良いママじゃないと思っていました

私は本当に困った時に助けてくれる友達はいないと思っていました

私はパートナーを傷つけていると思っていました

私は親が望む良い娘になれない自分を情けないと思っていました

 

感情セラピーのセッションを終えて
久しぶりに思い出した過去の自分の感覚

これが潜在意識にベースとしてありつつ
過ごしていた毎日

でも、これが普通だと思ってた

 

良いこともあれば、嫌なこともあり
もー、みんな大変なんだよね
なんて愚痴を言いながら過ぎていく毎日

目についたSNSから良いと思うものを学び
実際に試していきながらも
いつしか、やっていたことさえも忘れていく・・・

あの時、私の中にいたのは
「どうせ変わらない」という感情

それでいて、諦められなくて
「誰でもいいからなんとかしてください」
とも、思っていたと思う
だから、本物を見極めなきゃ!と思ってた

だから私は
ちゃんと、変わらなかった

 

あの時の自分は
自分の中に答えがあるなんて知らなかったし
自分がそれを自分で出せるとは思えなかったし
そんなたいそうな答えが自分の中にあるなんて
考えたこともなかった

自分を知ることは
本当は厳しい現実を、受け止めなきゃいけないこと
本当は人に見せたくない自分を、認めなきゃいけないこと
なんだか、辛い修行のように
苦しいけれど乗り越えなければならない事
と、感じていたのかもしれない・・・

後になって
「潜在意識は自分を守るために変化を嫌う」と学び
あ〜、なるほどね、とは思うけれど
私を止めていたのは潜在意識というよりも
(なんと言っても現実主義、スピは疑えの人でしたので)
何より、お金と時間

だから、たいていのものは
お金がないです・時間がないです
で、簡単に却下していたな〜

 

私が感情セラピーに飛び込んだのは
何だったんだろう?って考えると、答えは
!!!

看護師だったからもあり
理論が全て!証明されていること!現実!
そこが何より大事だったのに
今思うと

なんとなく楽しそうだった・・・・・
と、いう曖昧な気持ちだった

でも
あの時が
私にとって
初めて
自分の感覚に従って行動した瞬間だった

あの時の自分の感覚を信じてくれた自分に
今、心から感謝してる

 

そして、今だからわかる
「何となく楽しそうだった」から
やっぱり楽しくなり
楽しいを感じながら、力を抜いて
自分の本当に生きたい道を
少しずる見つけられるようになった

 

本当にね、すべての答えは、自分の中にある

感情は、いつでも
あなたが話しかけてくれるのを
待っていてくれています

何だかよくわからないけれど
何となくこっちがいい
何となくここはイヤ
そんな自分の感情に従って
一つ、行動してみてください

何が起きてくるか
楽しみに待ちながら・・・

 

 

 

 

LINE公式で繋がってね。

あなただけの感情の声

一緒に聞いてみませんか?

 

初めての方のみ

30分無料で、感情からのお悩みのひも解き方を

お話しさせてもらっています♡

https://lin.ee/l7gUOqX

主に連絡用なので
気軽にメッセージ送ってくださいね

 

Facebookページはこちら

時々ライブもしてます!

https://www.facebook.com/love.yokoharmer

 

インスタはこちらです

@yoko_kanjyo_therapy

https://www.instagram.com/yoko_kanjyo_therapy/

 

 

 

 

ハーマー陽子辛い毎日を送る頑張りやさんを幸せにする専門家

セラピストのプロフィール

今思うと、自分では全く自覚のない所で私はいつも頑張っていました。でも、それはみんなやっているのだから当たり前だと思って、「まだ足りない」「私はダメだ」と、さらに自分に厳しくしていました。

私自身が感情セラピーと出会ったことで、「そのままの私」を知り、「そのままの私を愛おしい」と思えるようになってから、辛い人間関係、育児の問題、鬱、親との確執などを乗り越え、本当の自分でいられる幸せを受け取ることができました。

「いつもベストを尽くしているのにうまくいかない」「こんなに頑張っているのに誰もわかってくれない」「私の頑張りじゃまだまだ足りない」そんなふうに感じている方には特にお勧めの感情セラピーです。

感情セラピーをするとどうなるの?
1,インナーチャイルド・トラウマが癒される
2,本当の使命に気付いて、そこを生きていく事ができる
3,私らしさを取り戻しつつ、人間関係が改善する
4,止めているブロックをはずすして前に進むことができる
5,周りが勝手に変わっていく

小さな悩み、ずっと抱えている悩み、どうにもならないと諦めている悩み、その悩み自体が、あなたに「今が変わるタイミングだよ」と教えてくれているように思います。

日本とオーストラリアで15年以上の看護師経験とコーチングスキルから、安心して話せる場を作れるのが強みです。これもタイミングかな?と感じている方、ぜひ一度ご連絡くださいね。

セラピストの最新記事

関連記事

ALLEmotionsの思い
感情をコントロールする
お金のブロックを外す
感情セラピストになる

YouTube

facebook

instagram

ページ上部へ戻る