お友達のおはなし。
友達が数か月前からお世話になっていた業者の方お付き合いが、やっと終わる～嬉しい～～＼(^o^)／って

たしかに、その長かったブルーな案件が終わることは
めでたい！嬉しい！だよね～～って、その気持ちもわかる。
でも、終わるってことは、もう支援が終了。
それでいいのかな？納得してるの？

それでも、嬉しいの？？
いつも嫌な対応されて頭にきていたから
終わるのが嬉しい！！
嫌な対応がイヤだったの？
味方のはずなのに、敵みたいに扱われるから
助けてくれないから。
…助けてほしかったの？
助けてほしい自分がいるんじゃない？
助けてって言えない自分がいるんじゃない？？

小さいころから母とふたり、おばあちゃんちで暮らしていたから
熱があっても、仕事に行く母親に病院に連れてってと言えない。
熱でもそうだから、ちょっとした不調だったらなおさら我慢、我慢。
結局、学校から迎えに来てくださいの連絡が母親にいき、
いつから具合悪かったの？！なんで言わなかったの！
という結果になり、また自分を責める。
そのループが当たり前の子供時代。

そして、今回は、その言えなかった「助けて」を伝えたはずなのに
相手は、助けてくれなかった。
結局、助けてって言ってもダメなんだ
だから、怒りが出ていたというわけ。

その話しを聞いて、感情を見たら…
ひざを抱えて「どうせ私が悪いの…」と、泣くのを我慢している小さい子がいた。
大声で泣きたいのに、泣いてはダメ！ってそこすら我慢。

「本当によくがんばったね」って言ってあげて
物心つく頃から、ずっと頑張っていたその子。
愛おしい子
じーんときちゃいました💘

まさか、嬉しい～！の感情から、こんなことになるなんて。
感情セラピー恐るべし💦

なんだかいつも同じことが起きる。

いつも嫌な人が目の前に現れる。

好きなことも、嫌なことも、嬉しいことも、別にない。

ただ毎日が同じ生活。可もなく不可もない。

そこに疑問を感じているなら、感情がポイントになっているかも。
感情を見るってなに？って思われた方に…

↓いま、体験会を開催しています。↓

感情セラピスト養成講座・体験会

気になったら、動いてみて✨
自分の気持ちに寄り添ってみてね
お金が…時間が…旦那さんが…子供が…
それより、自分がどうしたいか？
我慢することを選ばないでね