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「変わりたい」と感じた時、たったひとつの大切な覚悟
こんにちは、感情セラピストYokoです 変わりたい もっと良くなりたい もっと成長したい そう感じることはありませんか？ 今、悩みがあるからかもしれないし 目指している夢があるのかもしれない で… -
もう、これ以上自分に嘘をつきたくない(涙)
こんにちは、感情セラピストYokoです 「本当の自分で生きている」 そう感じていますか？ もしくは 「いつも人に合わせて生きている」 そんなふうに感じていますか？ 先日、感… -
「自分はダメ」って、もしかしたらエゴ⁉
こんにちは、感情セラピストのYokoです 「これは自分のエゴ(ダメなとこ)だと思うんだよね」 「それはあなたのエゴじゃないの(ダメじゃない)？」 そんな言葉を聞くたびに え？それってダ… -
セルフケア講座感想：そのままの自分に嫌悪感を感じていた私
こんにちは、感情セラピストYokoです♡ 自分でいつでも感情を癒せるようになる 感情セラピーセルフケア講座 山下紗香さま(仮名) 30歳代・女性・主婦 より、とっても素敵な感想を頂いたので シェアしま… -
失うことが恐くて・・・
こんにちは、感情セラピストYokoです 「失うことが恐い・・・」 そう思ったことはないですか？ 大切な何かを守っている時 誰かを大切だと感じている時 いつかはそれを失ってしまうん… -
恋愛でたったひとつの大切な事
こんにちは、感情セラピストYokoです💛 私事ですが、日本に3週間帰国していました。 この時に、なんと、20うん年ぶりのお友達に会いました。 あの頃の私は、日本の大学病院で看護師をしていまし… -
これ以上ないほどに落ち込んだ時にする事
こんにちは、感情セラピストYokoです 最近、落ち込むような事、ありましたか？ 毎日の家事・育児に追われている時 行きたくない仕事に追われている時 どうにもならない人間関係に悩んでいる時 経済的にどうにもな… -
知らないと大変！「すごい人」と思った時の３つのキー
こんにちは、感情セラピストのYokoです。 私の周りには、一般的に言われる「すごい人」がたくさんいます。（下の写真は私の愛しきへんてこりん達） まだまだたくさんいますが、私は昔、この素敵な人たちの事を、ただ… -
私、満里子さん（セラピーの先生）に捨てられたくない
こんにちは、感情セラピストのYoko Harmerです 先日、「感情セラピストの養成講座」で、受講生の方たちと話しながら それぞれの受講生の方が 自分を感じ、見つめて、ただ受け止めて… -
大切だから、「助けて」を言えない
皆様こんにちは、感情セラピストナースのYokoです。 セラピーを使い始めてから、だいぶ誉め言葉を受け取れるようになってきたのですが 先日、私の大好きな感情セラピーの満里子さんに 「ようこさん…
