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タグ：ネガティブ感情
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「寂しい」を感じられること
こんにちは、感情セラピストのYokoです 「寂しい」 そんなふうに感じることはないですか？ ○大好きな人に会えないでいる時 ○大切な人が他界した時 ○楽しい時間を一緒に過ごして 「… -
「許せない！」は、ちょっと厄介な感情です
こんにちは、感情セラピストのYokoです 「許せない」と感じたことはありますか？ まずは誰かに向けて・・・ 親を許せない こんな仕打ちをした上司を許せない なんな酷い旦那を許せない … -
20年前の心の痛みに・・・
こんにちは、感情セラピストYokoです 2022年8月、日本に一時帰国中 前に一緒に働いていた大学病院の 看護師友達に、20年ぶりに会いました‼ あの頃は楽しかったね～ 真夜中に高速を車で… -
「自分はダメ」って、もしかしたらエゴ⁉
こんにちは、感情セラピストのYokoです 「これは自分のエゴ(ダメなとこ)だと思うんだよね」 「それはあなたのエゴじゃないの(ダメじゃない)？」 そんな言葉を聞くたびに え？それってダ… -
失うことが恐くて・・・
こんにちは、感情セラピストYokoです 「失うことが恐い・・・」 そう思ったことはないですか？ 大切な何かを守っている時 誰かを大切だと感じている時 いつかはそれを失ってしまうん… -
恋愛でたったひとつの大切な事
こんにちは、感情セラピストYokoです💛 私事ですが、日本に3週間帰国していました。 この時に、なんと、20うん年ぶりのお友達に会いました。 あの頃の私は、日本の大学病院で看護師をしていまし… -
感情なんて、なくなってしまえば楽なのに・・・のメッセージは？
こんにちは、感情セラピストYokoです。 私が感情セラピーに出会う前に感じていたのは 感情にいちいち左右されなければ もっと毎日を穏やかに過ごせるのに 誰かと会えない事にこんなに寂しく… -
大切な人に怒るなんてできない！
今までにないほどに落ち込んで、何日も立ち直れずにいました。 何もやる気はしないし、誰と話していても楽しく感じられない。 ガッツリ落ち込んでいる自分も、どこかに怒りがある事もわかっていたから そこにちゃんと向き合… -
愛のない冷たい私
今までたくさんの知識や技術を学び、自分でもセミナーをするほどに 自分を知る事、身体と心を繋ぎ、健やかにしていく事を軸に生きてきました。 一時はそれを楽しく人に伝えたりしていたのですが、いつからかそれをやらなくなり… -
鬼嫁が、女神に変わった日
「男として、家族を養い、家族を幸せにするのが自分の役目」 ずっとそう信じて、大切な妻と子どもの事をいつも考え生きてきました。 仕事を一生懸命にやるのはもちろん、家に帰れば家事や育児を手伝ったり 頼まれれば仕事を…
