こんにちは、感情セラピストYokoです

2022年8月、日本に一時帰国中
前に一緒に働いていた大学病院の
看護師友達に、20年ぶりに会いました‼

あの頃は楽しかったね~
真夜中に高速を車でかっ飛ばしたね~!
夜勤明けに朝方までカラオケ行ったね~!
みんなで川沿いにキャンプに行ったね~!

そんな話が楽しくって
ゲラゲラ笑いながら話していたら
気分はあの頃に戻っていくよう・・・

そんな彼女がふと言ってくれたのが
「陽子ちゃん、あの頃も大好きだったよ
いつもすごく私に良くしてくれたよね」

それを聞いた途端に
何だか涙が出そうになった

 

20代の頃
本格的に鬱になる前のあの頃

看護師の仕事は本当に辛くて
仕事のできなさばかりが目につき
先輩にいつ怒られるかとビクビクしてて
同じ病棟の同僚とは、何故か合わなかった
毎日責任の重さに潰されそうだった

 

彼氏ともくっついたり別れたりで
いつも一人ぼっちだと感じていた

そんな時に喫煙室で出会ったのが、彼女だった

毎日の辛さを晴らすように
遊ぶ計画の日が来るのを
いつも心待ちにしていた

あの頃、自分がどれだけ辛いと感じていたのか
自分で目を向けた事もなかった

みんなそんなもので
私がただ、できていないだけだと思ってた
努力が足りないんだ
自分が情けないと思ってた

 

彼女の言葉を聞いた時
なぜ、涙が出そうになったんだろう?
その曖昧な感情を見てあげると

あんなにダメだと思っていた自分の事を
あの時のダメな自分の事を
「好きだったよ」
そう言ってもらえたことが
何だか本当に嬉しかった

あ~、たった一人だとしても
あの時の私に対して
いいと思ってくれている
そんな人がいてくれたことに
今、気付くことができて
本当に嬉しくて涙が出たんだ・・・

あの頃は若かったし
仕事を始めたばかりで
うまくできるはずがなかったけど
そんな事、わからなかった

自分の事を見てあげるなんてこと
知ることも、考えた事もなく
ただ、毎日を一生懸命に生きてた
(書いていてもまた涙出てくる~)

あの時
私は本当に頑張っていたんだな~・・・

寂しかった
怖かった
辛かった
不安だった

誰かに、大丈夫だよ、って
言ってほしかった

誰かに、頑張ってるね、って
言ってほしかった

誰かに、大好きだよ、って
言ってほしかった

ずっと忘れていた
仕事を始めたばかりの頃の
私の大切な感情

こうやってブログに書きながら
もう一度涙を流してあげて
あの頃の私に声をかけてあげました

よく頑張ったね
大丈夫だよ
あなたが大好きだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(左はあの頃の一枚で一緒にいた別のお友達・右がブログに出てきたお友達、今です。
あれからずっ、と3人では会えていないけれど、こうやって
一緒に写真で見られるだけでも、なんだか幸せ)

 

♡感情セラピストYOKO

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ハーマー陽子感情のケアをお伝えする専門家

セラピストのプロフィール

今思うと、自分では全く自覚のない所で私はいつも頑張っていました。でも、それはみんなやっているのだから当たり前だと思って、「まだ足りない」「私はダメだ」と、さらに自分に厳しくしていました。

私自身が感情セラピーと出会ったことで、「そのままの私」を知り、「そのままの私を愛おしい」と思えるようになってから、辛い人間関係、育児の問題、鬱、親との確執などを乗り越え、本当の自分でいられる幸せを受け取ることができました。

「いつもベストを尽くしているのにうまくいかない」「こんなに頑張っているのに誰もわかってくれない」「私の頑張りじゃまだまだ足りない」そんなふうに感じている方には特にお勧めの感情セラピーです。

感情セラピーをするとどうなるの?
1,インナーチャイルド・トラウマが癒される
2,本当の使命に気付いて、そこを生きていく事ができる
3,私らしさを取り戻しつつ、人間関係が改善する
4,止めているブロックをはずすして前に進むことができる
5,周りが勝手に変わっていく

小さな悩み、ずっと抱えている悩み、どうにもならないと諦めている悩み、その悩み自体が、あなたに「今が変わるタイミングだよ」と教えてくれているように思います。

日本とオーストラリアで15年以上の看護師経験とコーチングスキルから、安心して話せる場を作れるのが強みです。これもタイミングかな?と感じている方、ぜひ一度ご連絡くださいね。

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