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ずっと自分の中で勝ち負けにこだわるところが気になっていました。勝たなければいけないと思っているので、失敗することへの恐れや劣等感、弱味を見せられませんでした。幼少期に姉から「生まれてこなければよかったのに」と言われたこと…
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人との関わりには常に距離感を大切にしていた私。
私のテリトリーには土足で入らないでくださいというオーラを前面に出していた私。
門をノックされても関わりたくなければ御免だった私。
感情セラピーを学ぶことで仲間が出来た…
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＜＜ 自分に自信を取り戻した感情セラピー ＞＞
数週間前からなぜかわからないけど「やる気」がない。。。
自分でもその原因がわからず、モヤっとした状態が続いていたので…
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「また怒っとるわ」
「エネルギー余っとるなぁ」
って言われることが多かった私。
働いていた時には一日3回は怒っていたような気がします。
もっと怒っていたかもしれない(笑)
仕事を辞め、自分でやりたいこと…
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「未経験のことにチャレンジするのが怖い。一歩が踏み出せない」
新しいことにチャレンジしたいという気持ちがあるにも関わらず、どうしても一歩を踏み出すことがで…
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”幸せの感情”って
どんな感情のことだろう？
嬉しい 愉しい 温かい ほっとする
そういう感情を感じてるときだけが
幸せなんだって想っていたことが
わたしにはあります
けれど
生きていることそのものが幸せだとしたら？
寂…
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ある感情セラピーの体験会で、私の謎が解けたお話です。
12年前、住み慣れた地元群馬県から、転勤で山形県へ4人家族で引越してきました。
現在、長男（22歳）は近隣で1人暮らしをし、夫と次男(…
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感情セラピーを受ける前のわたしは、
一旦人と繋がってもどこか離れたくなってしまったり、
人にチヤホヤされるけれど、あとになるとドッと疲れたり。
そんなことを繰り返していました。
その奥にあったのは、幼い頃のいじめ…
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先日、友人が自宅で小さなお店をするよってSNSでアップしていたので久しぶりに会ってきました。
私の家から歩いて５分。
すでにお一人来られていたので、少しの時間でおいとましようと思っていました。
友人から話合うと…
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日本のおじさん社長にこそ、感情コンサルは必須です！！
この「社長はメンタルは9割」の本はちょっときつくて読むのに苦労しました。
多分、自分の中で受け入れられない何かがあったからでしょう。
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