これからの時代、「わかってほしい」を持っていると置いていかれる⁉︎

こんにちは、感情セラピストのYokoです

 

生きていると
誰でも文句を言いたくなる時がありますよね〜

 

あの人はどうしてそんな事をするんだ!
この人はいつもこういうことしてくる!

そこで普通に考えるのは
どうやったらあの人にわかってもらえるだろう?
なんて伝えたら動いてくれる/やめてくれるだろう?

で、さらにわかってもらえないと

どうせ私なんてどうでもいいんだっていう諦めや
私がいけないからだっていう自分責めや
相手に対する憎悪が出てきて攻撃を始めたりする

 

でも、その時に奥にあるのは
「わかってほしい」の気持ち

 

表面上で相手を責めて
相手になんとかしてほしい、変わってほしい
せめて、わかってほしい!

これを相手に求めていくと
ものすごく苦しくなっていきます

だって、相手は変わらないから

なぜなら
相手は自分の内側を見せてくれる鏡だから

 

だからこそ、今、ベクトルを自分に向けよう
と、自分に向き合う人がとっても増えています

でね、ここまではいつもの事

 

ここからが重要

そこからさらに最近気が付いたのは
ここに気が付いて、自分に向き合う人が増えたことで
周りの人がすごく変化してきていること!!!

何が変化してきているかというと
まだ「わかってもらいたい」をしている人と
自分に目を向けている人とが
どんどん離れてきているということ

 

今までは、そうは言っても
「よく頑張ってきたよね」と、言ってもらうことや
誰かから認めてもらうことは
そうはいってもやっぱり自分の糧になっていたけれど

たくさんの人が自分に向き合っていくと
「わかってほしいの〜」って思っている人に
そういう人たちは構っていられなくなる!

なぜなら、そういう人が出てきた時に
その人は、自分に向き合っていくから

「この人はわかってほしい、って思っているんだな
と、いうことは、私の中にも
わかってほしい自分がいるのかもしれない?」
そうやって、自分の中を見ていきます

 

そうなるとね
「わかってほしい」を、まだ外に向けている人
どんどん置いていかれちゃいます

 

なぜかというと・・・・・

自分に向き合って
自分の「わかってほしい」を満たした人は
分かり合えている、の世界を創っていくので

大好きな人たちに認められて、さらに愛され
まわりを信頼して心地良さの中で生きていきます

 

その感覚をわかっているからこそ
まだ「わかってほしい」をしている人を見ても

あなたも大丈夫だよ、って
優しく優しくほっておいてくれる様になります
(ここが大事!)

 

大丈夫、私もちょくちょく出てくるし
きっと、これからも出てくると思う

ただ、その時に
また、自分に目を向けてあげればいいだけ

 

自分の中にある「わかってほしい」に気づく鍵は

誰かに対して文句を言いたい自分がいる時
わかってもらえない、という現実が出てきた時
誰も相手にしてくれない、構ってほしい、と感じる時
「ほめて、わかって!」という人が現れた時
想いが伝わらないな〜、と感じる時
頑張っている時
ものすごく疲れている時・体調を崩した時
など

「わかってほしい」の自分を見ていくと

それは
そのままの自分の価値
大切な想い
に、繋がっていくので

見ないと恐ろしいよ〜!
っていうよりも、見ると幸せが追加されるよ
ぜひ、試してみてくださいね

 

 

 

 

♡感情セラピストYOKO♡

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

~感情をケアすれば人生は変わる~

1対1のオンラインでの贅沢な継続セッションで
まずは今あるお悩みを解決していきながら
自分の感情を、自分でケアできるようになる!
感情セラピー:セルフケアコースを提供しています

自分がどんどん愛おしくなり
どんな時にも大丈夫、の安心感と
人間関係もお金も豊かな人生、創っていきませんか?

詳細・お申し込みはこちらです
https://ecm.ac/online3/

 

○Facebook・インスタ・YouTube・LINEはこちらです
気軽にメッセージしてくださいね
https://instabio.cc/30911090Igg2w

 

ハーマー陽子感情のケアをお伝えする専門家

セラピストのプロフィール

今思うと、自分では全く自覚のない所で私はいつも頑張っていました。でも、それはみんなやっているのだから当たり前だと思って、「まだ足りない」「私はダメだ」と、さらに自分に厳しくしていました。

私自身が感情セラピーと出会ったことで、「そのままの私」を知り、「そのままの私を愛おしい」と思えるようになってから、辛い人間関係、育児の問題、鬱、親との確執などを乗り越え、本当の自分でいられる幸せを受け取ることができました。

「いつもベストを尽くしているのにうまくいかない」「こんなに頑張っているのに誰もわかってくれない」「私の頑張りじゃまだまだ足りない」そんなふうに感じている方には特にお勧めの感情セラピーです。

感情セラピーをするとどうなるの?
1,インナーチャイルド・トラウマが癒される
2,本当の使命に気付いて、そこを生きていく事ができる
3,私らしさを取り戻しつつ、人間関係が改善する
4,止めているブロックをはずすして前に進むことができる
5,周りが勝手に変わっていく

小さな悩み、ずっと抱えている悩み、どうにもならないと諦めている悩み、その悩み自体が、あなたに「今が変わるタイミングだよ」と教えてくれているように思います。

日本とオーストラリアで15年以上の看護師経験とコーチングスキルから、安心して話せる場を作れるのが強みです。これもタイミングかな?と感じている方、ぜひ一度ご連絡くださいね。

セラピストの最新記事

関連記事

ALLEmotionsの思い
感情をコントロールする
お金のブロックを外す
感情セラピストになる

YouTube

facebook

instagram

ページ上部へ戻る