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カテゴリー：人間関係
どこの国でも人とのつながりは永遠のテーマ
「自分の意見はちゃんと持ちながら、相手との関係性を良好にする」それがストレスのない良好な関係だと考えます。
それには、自分のことも、相手のことも「認めること」「理解すること」「尊重すること」
ちょっと難しそうな内容を、セラピストの経験やクライアント様の変化をもとに、わかりやすく実践できるヒント満載です。
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頭ではわかっていても、心がついていかない
2021年になりました。 明けまして、おめでとうございます 2020年の終わりに、風の時代になると言われ これからは、物質社会から見えない物を大切にする社会になっていくと言われていま… -
大切だから、「助けて」を言えない
皆様こんにちは、感情セラピストナースのYokoです。 セラピーを使い始めてから、だいぶ誉め言葉を受け取れるようになってきたのですが 先日、私の大好きな感情セラピーの満里子さんに 「ようこさん… -
ストレスたまる・・・ストレスの原因と対処法
ストレスがたまってイライラする、仕事がはかどらない、子供や夫に当たってしまうなんてことありますよね。今回は、ストレスがたまる原因とその対処法をお話ししたいと思います。 原因：嫌なことをしている。 … -
伝わらない・・伝わらない原因と対処法2つ
自分の伝えたいことが伝わらなくてギクシャクしてしまう経験ってありますよね。今回は、伝わらない原因と対処法をお話ししたいと思います。 伝わらない原因は主に2つあります。それぞれ… -
人に流される・・流されずに生きる方法
人に流されて生きてしまっている・・と落ち込んだことありませんか？ 落ち込むということは、私だけが貧乏くじを引いている、犠牲になっている、不公平だと思っているかもしれません。 今回は、人に流… -
私を救ってほしかった
こんにちは、感情セラピスト/看護師のYokoです。 今からかれこれ～、15年くらい前（ヒ~！そんなに前⁉）に 私は鬱になりましたが、その頃の私が考えていた事 「誰か助け… -
心に余裕を持つ方法
心に余裕を持つ方法 お孫ちゃんと一緒にいるとそれだけで癒やされます。 それって大人の人でも同じことが言えるはす。 https://youtu.be/Zx4ZHBf7CtQ… -
８６歳お誕生日
８６歳お誕生日 https://youtu.be/xnqmUSWrpaE… -
神様メッセージ2020年元旦
神様メッセージ2020年元旦 https://youtu.be/TSk1Z1aFWk4 … -
モチベーションが上がらない！！そんな時にやると良いこと
特にテンションが下がってる時にモチベーションをあげるのは本当に大変！ むしろモチベーションなんかあげたくないし？！ってなってること多く無いですか？ そんな時にこんなことやってみました〜✨ …
