理由はわからないけどモヤモヤしている時
なんだか違うんだよなぁ～
でも、
何をしたいのかわからないから
動けないんだよね～と
モヤモヤして過ごしている時
それは
本来の自分を隠して
したいことをしていない時
そんなとき
まずやってほしいのが
「楽しんでもいい」
「幸せになってもいい」と
自分に許可を出す！ということ。
このようにお話すると
「そんなことないです！
楽しみたいし
幸せになりたいです！！」
と
多くの方がおっしゃいます。
よーく考えてみてくださいね。
今楽しんでいないから
「楽しみたい」という言葉になり
今、幸せでないから
「幸せになりなりたい」という
言葉になってきます。
楽しいのも
幸せも
今感じられることなんですよ。
そして
今楽しくて幸せだったら
10年後も
きっと、楽しくて幸せなんです。
そのために
今楽しんでもいい
幸せになってもいい
そう自分に許可して
楽しいこと
幸せと感じることを
意識して暮らしてくださいね。
実は感情セラピー後
自分に許可が降りた彼女は
流れが変わったかのように
楽しいこと
嬉しいことが
たくさんやってくるようになりました！
