こんにちは、感情セラピストYokoです
人生山あり谷あり
辛いことを乗り越えた後にこそ
最高の達成感がある！
なんて思っていませんか？
私は思っていましたよ
だって、実際そうだったし・・・
で、今はどうかというと？
人生の山も谷も、なだらかでいいし
楽しいと思うことをしているだけで
もっと幸せになっていい
と、思っています
＊ここで
楽して稼ぐ、とか
頑張らないで欲しいものを手に入れる
とかにザワザワする方
セッションにぜひいらしてください
私が、人生山あり谷ありを信じていた時
私の人生は山と谷ばかりでした
それはそれはドラマチックで
嬉しいことや楽しいことにも必死で
辛かったり悲しかったりばかりの毎日
感覚が変わった今、思うのは
「あの時、感謝ができていなかったんだ」
と、いうこと
もちろん、その時には
「感謝は大事、感謝している」
って、思っていたんですよ・・
でもね、本当の感謝って
まず、自分に感謝を感じなければ
他の人に対しても感じられないように思います
あの時の私は
自分に感謝って？の状態で
深いところでは
自分のことを許せないとすら思っていました
「自分に感謝を感じる」とは
自分が良くできたことをほめる、のではなく
失敗したことも、ダメだと思ったことも
全て含めて、自分の存在に感謝を感じること
自分の感情に向き合っていくと
ものすごくネガティブな感情が
全て、愛であることがわかります
それはそのまま
ダメな自分も、愛であるということ
ただ、そんな自分を
ずっと、知らなかったし、気づかなかっただけ
こうやって生きてきた自分に感謝して
自分にたくさんの愛を向けていったら
人間関係も、お金の循環も、仕事の仕方も
すべて、いつの間にか
愛と感謝を感じられるものになっていました
人生山あり谷あり
そして、思い切り死ぬほど頑張って
苦しい思いをして何かを達成するのも
それはそれで楽しいものです
これからも、それを楽しんでも良し
（実際、このことに気がつくと
手放すのが惜しくなるほど
楽しんでいることにも気づきます）
でも、もし
いつもうまくいかない人間関係を
もっと自分らしくあたたかいものにしたい
身体を壊すほど頑張る毎日ではなく
幸せだな〜と感じる時間を増やしていきたい
いつもお金の心配をしているのではなく
好きなものに、好きな時に
喜びでお金を使えるようになりたい
と、思うのなら
「感情」を聞いてあげることをおすすめします
残された人生
どうやって生きていきたいですか？
喜びと、愛と、感謝とで
涙が出るような毎日
本当にあるんです
自分に感謝、できていますか？
♡感情セラピストYOKO♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございます💕
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