こんにちは、感情セラピストYokoです

子どもの時、親友がいました
でも、その親友と喧嘩した時
私には誰もいなくなった

大学の時
一人でも大丈夫になろうとしました・・・
いつも一人で行動していたら
同じことを考えている子と親友になったけど
裏で私の悪口を言っていることを
後になって知った

オーストラリアに来て
仲の良い友達ができたけど
困った時には相談できなかったし
裏切られたと感じたこともあったし
自分だけ入れない感覚を感じてた

この歳になって
私には、本当に困ったときに
どんな事でも相談できる人ができた

とてもオープンで言えないような
真っ黒な、誰かを憎むほどの嫌な気持ちや
恥ずかしくて、情けない自分や
お金のことも話すことができる

その人たちは
興味本位で聞くのではなく
（これはちょっとあるかもだけど😆🎉）

そうだよね〜、わかるよ〜
とにかく言ったらスッキリした！
で、終わらない🌸

あなたが正しいよ！その人酷いね！
って、どちらかをジャッジするのでもなく

私なんてもっと大変だよ！
なんて慰められるのでもなく

こうするといい、こうしなきゃダメだよ！
って、諭されるのでもなく

私が問題を自分で解決していくのを
どんな時もサポートしてくれる

私が乗り越えていけることを
心から信じて、話を聞いてくれる

そして

その人たちも、自分を信頼しているから
フッと出してくれる言葉が
いつも私を助けてくれる

大きな問題も、小さい問題も
いつも助けてくれる誰かがいることは
人生を、まるッと「大丈夫」
って、安心させてくれる

だって、一人じゃないから

お金を持っているからでもなく
有名だからでもなく
何かができるからでもなく
恩があるからでもなく

ただ、大好きだな〜
って、思ってくれて

ただ、大好きだな〜
って、感じられる

そんな人が
一人でもいてくれること

それが、人生を変えてくれる

自分とまず繋がっていくと
必ず、そういう人とも
深く、深く、繋がっていくよ

♡感情セラピストYOKO♡

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

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