恋愛でたったひとつの大切な事
こんにちは、感情セラピストYokoです💛
私事ですが、日本に3週間帰国していました。
この時に、なんと、20うん年ぶりのお友達に会いました。
あの頃の私は、日本の大学病院で看護師をしていました。
独り身の看護師だったので、お金は十分にあり
（あの頃流行りの⁉）けばい服を着て、真っ赤な口紅に、黒いブーツにスポーツカー
いつでも好きな事を好きな時にして、好きな人に会っていました。
誰かのために働いて、ありがとうと感謝されることが幸せで
自分がどうしたいのかは考えたこともありませんでした。
一生懸命にやっているはずなのに、何もかもうまくいかず
パートナーシップにも、人間関係にも希望が持てませんでした。
いつも一人ぼっちになるんじゃないかと不安を感じ
誰も私の事なんて、本当には好きじゃないんだと心から思っていました。
彼女にまたリアルで会えたことで、あの頃の感情が蘇り、昔の写真を見直すと
笑っているはずの私の写真は、笑ってはいませんでした
恥ずかしいから、ちっちゃいまま載せておきます。
こんな感じ
あの時の自分を思い出していくにつれて
ただ、涙があふれて止まらなくなりました。
私がいてもいいと思える居場所が欲しかった
誰かに「大丈夫だよ」って言って欲しかった
誰かに抱きしめられて安心したかった
誰かと繋がったと感じるたびに
その人が、いつかはいなくなるんじゃないかと不安でいっぱいだった
いつかは捨てられる、いつかは嫌われる、いつかは失ってしまう
そしていつかはまた、ひとりになる
そう感じるから、繋がることを怖いと感じ
そうならないように、いつも必死にもがいている自分がいました
怖いから、一緒にいてほしい、の気持ちに素直になれず
どうせいなくなるのなら、もういなくなっていいよ、と突き放し
ほら、やっぱりいなくなるでしょ、と自分を納得させる
恋愛は、苦しさ以外の何ものでもなかった
今思うと、なんてめんどくさいんだ！、とも思う
でも、あの時の私は
自分が何かを怖いと思っているなんて知らなかったし
どうせいなくなる、と思っている事さえ知らなかった
そして
本当はそばにいてほしいと思っている事も・・・
いつも、離れてから気が付いていた
それでも必死に生きてきた自分を
今、本当に愛おしいと思う
一番下にいたのは「愛されたかった」という感情
その感情を、セラピーをしながら大事に大事に抱きしめて
今の私は、自分で自分を愛してあげられる
そんな自分への感謝に、また、涙が出てきました。
やっと素直になれる
こんなに怖いと思っていた自分も
素直になれなくて、かわいくなかった自分も
相手をいつも振り回して傷付けていた自分も
自分自身が許し、愛せるようになって、本当の安心を感じ
やっと、自分の感情に素直になることができました。
恐いと感じているなら、恐いって感じていいよ
大好きなら、大好きと感じていいよ
寂しいなら、寂しいと感じていいよ
自分で自分の本当の気持ちをわかってあげられると
その気持ちは、必ず相手にも伝わっていきます
表面で突き放すのではなく、愛そのものが伝わります
「自分の本当の感情を知り、その感情に素直になる事」
それができれば、恋愛だけでなく、全ての人間関係も変わってきますよ。
でも、やっぱり恐いよ～・本当の気持ちがわからない・私なんて
そんな風に感じる方は、ぜひ、一度お話ししましょう。
あなたの本当の感情、お伝えします
愛おしくって泣いちゃいますよ
♡感情セラピストYOKO
LINE公式で繋がってね。
あなただけの感情の声
一緒に聞いてみませんか？
#自分を大事にしたい人と繋がりたい
#自分らしく生きると愛される
#自分らしく生きる
#愛されたい
#自分らしく
#感情
#感情セラピー
#感情セラピストYoko
#自分を大切に
#YokoHarmer
#すべては愛
#みんなが自分を幸せにすれば世界平和になる
