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悲しみが教えてくれるのは
こんにちは、感情セラピストのYokoです。 私は、感情セラピー協会の事務局をさせて頂いているので感情セラピスト養成講座にサポートとして参加していますが受講生さんたちが、自分の感情を見ていきはじめた時多くの方が感じ… -
素直になれない私が嫌い
こんにちは、感情セラピストのYokoです。 自分のこと、素直じゃないなって思ったことはありますか? 私は、子どもの頃から「ひねくれている」と言われてきました(とほほ)自分では全く自覚はありませんでしたが間違… -
「切ない」気持ち
切ない、という言葉の意味を知っていますか?グーグル先生に聞くと「悲しさ・寂しさなどで、胸が締め付けられるような気持ちだ」とのこと 私は大好きな人がいます。(いや、女性のお友達なんですけどね)彼女を見ていると、ちょ… -
泣き叫んでいる子どもを前に
こんにちは、感情セラピストのYoko Harmerです うちの息子はとってもシャイ 私が挨拶をしても、「挨拶してね」といっても挨拶できません。 いつもは気にしないのに、ある日、ちょっ…