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こんにちは、感情セラピストYokoです
子どもの時、親友がいました
でも、その親友と喧嘩した時
私には誰もいなくなった
大学の時
一人でも大丈夫になろうとしました・・・
いつも一人…
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こんにちは、感情セラピストYokoです
いきなりですが
私は若い頃、かなり嫌な女だったと思う
友達の好きな人を好きになったり
彼氏を振り回して別れたり
そうかと思いきや、戻りたいと泣…
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こんにちは、感情セラピストYokoです
子どもが幸せでない、と思うと
親である私のせい、と思ってしまう
（特にお母さん）
子ともが
ちゃんとできないのは私のせい
他の子を叩いちゃう…
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こんにちは、感情セラピストYokoです
感情に振り回されるのが嫌だ〜！！！！！
って、思うことはないですか？
でもこれ
実は、感情に振り回されているのではなく
感情に反応した思考（脳…
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こんにちは、感情セラピストYokoです
目標を立てて、そこに向けて頑張ったり
アフォメーションをして、願いを叶えようとしたり
（なんなら正月にいつもお願いをするのに）
それなのに、いつ…
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最近は、ずいぶん軽くなったって感じる。
俯瞰してみること、自分の機嫌をとること、
大丈夫を感じること、信じること…
これでいいのだ～を感じる毎日(*^^)v
よくここまできたな～と思う。…で、そういえば'…
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こんにちは、感情セラピストYokoです💐
「エゴ」と聞くと
どんなイメージが湧きますか？
私の中では
人の迷惑を考えずに自分勝手で
自分の利益だけ…
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こんにちは、感情セラピストのYokoです
生きていると
誰でも文句を言いたくなる時がありますよね〜
あの人はどうしてそんな事をするんだ！
この人はいつもこういうこと…
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こんにちは、感情セラピストのYokoです
今日は、なんとも嬉しい初体験をしました
私の住むオーストラリア
明日はイースターホリデーが始まります
ショッピングセンターは
イースターのホットクロスバンと…
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こんにちは、感情セラピストYokoです💐
自分が幸せじゃないことなんて
どうでもいいこと
どうせ誰にも関係ないことだ
って、思っていますか？
実は、セッションをしていると
もうすっかり…
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