当たり前、から知る本当の自分

いきなりですが、当たり前、と、思っている事は何ですか?

 

当たり前にはたくさんの事があります。

 

ママが家事をすること

パパは働いて家族を養うこと

人がどんな気持ちになるか考えて行動すること

成長するには頑張ること

鬱になるのはいけないこと

死の話は縁起が悪いので避けること

 

などなど、、、、。

 

日本人は特に多いんですよ

あうんの呼吸、なんて言いますよね。

 

とっても美しい日本人の心のように思います。

 

でも実はこれ、当たり前、ではないんですよ~!

 

私はオーストラリアに住んでいますが

ここには様々な国からたくさんの人が移り住んでいます。

 

だから、当たり前、って、ないんです!

 

例えばこんなところ:

 

挨拶はきちんとする

(外人によくある顎であいさつ、あるあるです)

感謝するときにはありがとうを言う

(やってもらうのは当たり前の方、何もなしです)

悪いと思ったらごめんなさいと言う

(絶対謝らない、自分の非を認めてはいけないと思ってる?)

協力して仕事をする

(お金のために働くので、自分が終わったらそれでよし)

みんなに合わせる

(良くも悪くも私は私)

 

ちなみに

 

車の運転なんて恐ろしいです~!

周りを見ると、様々な人種の色んな年齢の人が運転してる。

 

映画に出てくるギャングスターみたいな若い子

ターバン巻いてる人

モデルみたいな金髪の人

 

だから

 

ウィンカーを出したからって曲がると思ったら大間違い!

信号が青は進めと思ったら大間違い!(いきなり止まられた!)

右折するときは右に寄らず、左に振って曲がる!

トラックか~!と、ひとり突っ込んでます。

 

こんなのほんのさわりです。

 

でも、この国の人たちは、見かけが違うからわかりやすい。

いろんな国で育ったんだから、違って当たり前ですよね?

 

じゃあ、日本人はどうでしょう?

 

日本で育ったんだから、わかるのは当たり前?

 

それぐらい察してよ~、とか

そんなの当たり前じゃんね~、とか

 

思ったことないですか?

 

私はいつも思っていました。

 

なんでわかってくれないんだろう?

サメザメ、、、、と。

 

もう一度、上の、例えばこんなところ:

を読んでみてください。

 

今度は、周りにいる日本人を思い浮かべてください。

 

かっこの中みたいな考えをする人

もちろん日本人だって、いますよね?いますよね!

 

そして、なんでわかってくれないんだろう?

と、感じた事、ないですか?

 

ちょっとその時の事を思い出してみて下さい。

あなたは、相手にわかるように話しましたか?

本当に感じていることを丁寧に伝えようとしましたか?

相手がどこまで理解したか聞きましたか?

 

(私は全然やっていませんでした。)

 

人はみんな違って、みんなそれでいい。

だから、当たり前、と思うことも

みんなそれぞれ違うんですよね。

 

当たり前、と思うことは

わかってもらえるように伝える事を忘れてしまう。

 

当たり前、と思うことは

何故わかってくれないのだろうと悲しくさせる。

 

当たり前、と思うことは

正義を味方に相手を攻撃してしまう。

 

そして、

当たり前、と思うことは

 

実は

すごく頑張っている自分(頑張るのは当たり前でしょう?)

嫌なのに我慢している自分(我慢するのは当たり前でしょう?)

傷ついて悲しんでいる自分(みんなそうなんだから当たり前でしょう?)

 

こんな風に、自分の気持ちを無視しやすくなってしまうんです。

 

本当の自分を知る、という意味でも

この、自分にとっての当たり前、を考えてみませんか?

そして、それを疑ってみてください。

 

本当の自分を知ることから、自分をいたわることができます。

コミュニケーションを丁寧にとることで人間関係が改善します。

 

当たり前でしょう~?

 

と、思た時こそ、自分を知るチャンスですよ!

ぜひお試しくださいね。

 

ハーマー陽子生きている目的(使命)を見つける専門家

セラピストのプロフィール

私自身が感情セラピーと出会ったことで、辛い人間関係、育児の問題、鬱、親との確執などを乗り越え、そのままの自分でいられる幸せを受け取ることができました。

感情セラピーをするとどうなるの?
1,インナーチャイルド・トラウマが癒される
2,本当の使命に気付いて、そこを生きていく事ができる
3,私らしさを取り戻しつつ、人間関係が改善する
4,止めているブロックをはずすして前に進むことができる
5,周りが勝手に変わっていく

小さな悩み、ずっと抱えている悩み、どうにもならないと諦めている悩み、その悩み自体が、あなたに「今が変わるタイミングだよ」と教えてくれているように思います。

日本とオーストラリアで15年以上の看護師経験とコーチングスキルから、安心して話せる場を作れるのが強みです。これもタイミングかな?と感じている方、ぜひ一度ご連絡くださいね。

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