こんにちは。インプロ大好き！感情セラピストのJunkoです。

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最初にあった違和感に気づかず過ごしていると

もしくは　気づいていても見て見ぬふりをしていると

コップに一滴一滴溜まった水が　ある時溢れかえるように

突然爆発することが私にはあります。

今回はある知り合いが私に見せてくれた

私がこれからやってみたいな　やっていきたいな

と思っていることを　次から次へと実現している姿でした。

メラメラと怒りが湧き上がり　我慢ならなくなったので

部屋で一人怒りを出して　それから

ノートに感情のままに思いのたけを書き殴りました。

吐き出した久々の汚い言葉の後に出てきたのは

「わたしがやりたいんだよ」

「わたしがやるのだ」

　そして

「ずっと叶えてあげてなくてごめん」　でした。

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涙とともに心も緩んで

　ー　悔しかったね、いいんだよーあなたのペースで

　　　でも「やりたい」と思ったその時を逃さないで

　　　今度から　この子の「やりたい」を叶えてね

　ー　その人は　これを教えるためにいてくれたんだね

　ー　あなたの凄さを知ってるよ

　　　もう出てきても大丈夫だよ

　　　みんなも待っているし　喜んでくれているよ

　　　大好きだよ

　　　とメッセージが来ました。

嫉妬、やきもちって憧れがあるからだよなぁと

なんとなく思っていましたが

その奥にあったのは底しれぬパワー、やる気

「私もあんな風になれるんだな」

と気持ちが切り替わった日でした。

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後日その知り合いに会いましたが

その存在に感謝しながら

「私も頑張っているよ」と穏やかに対面することができました✨