女性・30〜40代・看護師

子ども2人・ご主人の4人家族のTさん

個性キャラは【まっしぐらに突き進むゾウ】🐘

 

ーセッションの前のお悩みー

自分自身で怒りのコントロールができない、

自己肯定感が低い、他者評価でしか自分を評価できないという30代のＴさん。

個性心理學的に見ると、《努力が標準装備のプロフェッショナルな個性》🐘

今回の感情セラピーセッションでは、

仕事・勉強・家事・育児をとっても頑張っているＴさんが、

もっと自分を理解したいということで申し込んでくださいました。

「もっと子どもに寄り添って、褒めてあげたいのにせかしてしまう･･･」

「怒りたくなのに、不満を子どもや旦那へぶつけてしまう･･･」

そのたびに、自分はなんでこうなんだろう、

悔しい、つらい、申し訳ないと感じてきたそうです

 

ー感情セラピーで感じたことー

Ｔさんからは、「深層にある感情を呼び起こすことで、今までの疑問とリンクできた」

としみじみと感想を頂きました。

実は、Ｔさん自身幼少期から多忙だった両親の元、

弟の面倒や家のことを手伝って過ごしてきたのだそう。

実母から、理不尽に叱られ、心ない言葉で罵倒されてきたこと。

もっと愛されたいと子どもの頃から思いながら、これまで傷ついてきた言葉の数々･･･

感情セラピーでそんな幼少期の自分自身に寄り添えたそうです。

体育座りをしてうずくまる幼い自分へ、

「怖かったね。よく頑張ってたね。さみしかったね。ありがとう。」

沢山声をかけて一緒に沢山泣いたそう。

 

ー今回のセッションを振り返ってー

 

セッションで自分に寄り添えたことで、

ご自身の娘さんがよく「ほめて」と言ってきても褒めてあげられないんです。と言っていたＴさん。

きっと、自分自身がお母さんにもっと褒めてもらいたかったのに

褒めてもらえなかったことが悲しくてつらかったんですね。

今度、娘さんが「ほめて」と言ってきたときは、娘さんと幼い頃のＴさんをイメージして、

「すごいね！」って伝えてあげてみてください♪

きっと、娘さんもＴさんも一緒にあったかいうれしさが溢れると思いますよ、と伝えると

「やってみます♪」というＴさんの笑顔は、

セッション前と比べ物にならないほど柔らかな笑顔でした

Ｔさんとご家族の笑顔が増えますように

 

ーご相談者ー
Ｔさん・女性・30〜40代・看護師

子ども2人・ご主人の4人家族

 

ーこんな方におすすめー

・幼い頃から、自己犠牲や我慢の中で生きてきた方

・頼られることには慣れているけど、甘えられない方

・子どもや旦那へ優しくしたいのに感情が爆発してしまう方

↑

これ全て、つい数年前の私自身です。

そんな私でも変れたセッションをお届けします

個性と感情をほぐして自分らしさを取り戻すセッションはこちらから▾▾▾

https://www.kazamidori888.com/

私や家族についての日常・マルシェ出店情報はこちらのInstagramより▾▾▾

https://www.instagram.com/hitomi888kazamidori/

DMでのお問い合わせもお気軽にどうぞ