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強み、信念、ぶれない思い
強み：今この瞬間を楽しむ状態を知っていること

やっていること、これからやっていくこと
〇やってきたこと
色彩学校「子どものアトリエ」インストラクター、「Read it Loud！」絵本読み聞かせインストラクター、演劇、インプロ（即興）で自分を表現することや人との関り、大人も子どもの頃のように自分を表現することを模索してきました

〇これからやっていくこと
あなたを あなたの人生の主役にして「今この瞬間」を楽しみ、「最高のわたし！」に導くお手伝い

カテゴリー
自己成長、人間関係

ごあいさつ
子どもの頃から人との関係に悩み、過去の後悔ばかりが頭の中を旋回しているような日々を過ごしていました。望む未来を想像しても、恐怖に苛まれ自分のことを信じられずに自己卑下や悲観ばかりしていました。

そんな自分を変えたくてチャレンジをする中で「今この瞬間を生きること」にようやくフォーカスすることを知りましたが、なかなか変われませんでした。

感情セラピーに出会い、孤独や恐怖を感じないようにと先回りをして準備をしたり蓋をしたりしていた自分に気づくことができました。そして人に合わせたりどう見られるかより、まず自分自身と仲良くなり自分をご機嫌にして幸せになることで行動も変わってきました。

どんな感情もあなたを教えてくれます。
感情セラピーでの気づきを通して、あなたが喜びと共に表現し、あなたの周りも幸せになる一歩をお手伝いできたら嬉しいです。

プロフィール
会社勤めをしながら演劇を始め、感情を出すことや人との関り方を模索
一度中断し、サービス業に専念。2018年より演劇の活動を再開
アフタースクール勤務
好きな言葉：Follow your heart, not your mind.
大切にしていること：今を味わい尽くし軽やかに生きる

資格
JHRS認定リフレクソロジープロライセンス実技士資格
日本アロマテラピー協会アロマテラピー検定１級
レイキ 3rd Degree

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