自分の残しておきたい大切な感情の出来事を書いています。
お付き合いくださいね～💛

ここのところ、会社でいろいろなことが起きて
（毎度のような気がするけど💦）
昨日は、そんな中、予想もしないところから
爆弾が落ちた
細かいことは書けないんだけれど…

手前味噌ですが、私の職場は本当に職員に優しいと思うし、
寄り添い力半端ないって思っている。だからこそ
事が起きたときは、怒りというか残念というか、
心配というか、ダメ出しオンパレード
家に帰宅したときには、それらに振り回されて疲弊して
夕飯を作る気もならなかった。
心拍数が０ゼロでピーーーーって感じ

やる気にならない自分にふと…質問がふってきた。
「今日の出来事、なんのメッセージ？」

私は、お風呂で自分と向き合うのが相性いいので
子供と一緒に入っているけど、ブツブツ言いながら考えた。
でも、なかなか答えがでない…ムムム(；一_一)
そーだ！！こんな時は、いつも聞いてもらうお友達がいた！！
その人は、ただ、ただ、否定しないで受け止めて
聞いてくれる。泣いても、怒っても、いいよ、いいよ～って。
その場所がある、聞いてもらいたいってわかった瞬間
涙がブワーーーーーーーーって出てきた。
もうね、声もでるくらい。
隣にいたダウン症の娘（26歳）は、びっくり( ﾟДﾟ)
そして、ハグしてくれるという神な娘！！！
今日の💣を持ってきた人たちも、爆弾には着火していなかったのかも。
ただ、ただ、自分たちの不安（💣）を聞いてほしかったのかも。
そこにジャッジは必要なかったよね…。
出来事は、ただの出来事だから。
ストン…と腑に落ちた。恐るべし感情セラピー。

頑張ることがデフォルトなわたし。
４月から会社の体制が変わり、６月からまた変わり、
それを支えなくては！いままでの会社を繋がなくては！！
って死に物狂いでやっていた。
そんな中で、自分のやりたかった上映会をやったり
プライベートもメチャ忙しかったし、頑張っていた！
そういえば、母が２か月入院、退院したのは８月だった💦
砂漠のようにカラッカラな私だった。
そんなところへ、まだやれって、無理、無理
悲鳴をあげていたんだね～～よくやった！！
よく乗り越えた！！寝込むこともなかったもんね！
すごいね～～えらい！！
そんな自分を気づかせてくれたんだ～～～
ありがたい💗
あんなに疲弊した出来事が感謝に代わるなんて、すごい！！
そして、まずは、自分！！
甘々にして過ごすことを許可しましょう
なんと、今週末はおひとり様時間がたっぷりです。
すべては、自分が選べるし、宇宙は与えてくれている。
こうやってアウトプットできることにも感謝💗

感情セラピストのたまちゃんの声セッションを受けています。
声から色んなことを読み取るプロです
そんなたまちゃんにも音声メッセージでアウトプットしちゃいました
息が吐けていない私の声をキャッチしたたまちゃん、凄すぎる！
そうなの！！最近息が浅くて変だな！？って思っていたの！！
（まさか、感情の影響だったのか！！）
自分の内側にあるお花にお水をかけて、気持ちがいいおひさまを注いだり、
根っこから湧き上がるエネルギーを感じてセラピーしてねって
もう栄養ドリンクか？！みたいなメッセージを送ってくれて…

みんな、ありがとう本当に大好き