こんにちは、感情セラピストYokoです

「失うことが恐い・・・」
そう思ったことはないですか？

 

大切な何かを守っている時
誰かを大切だと感じている時

いつかはそれを失ってしまうんじゃないか、って思うと
恐くてそこを見ないようにしたり
そんなに大切じゃない、と、自分で思い込もうとしたり・・・

でも

失うことが恐い、と感じる時
本当は、とっても幸せな時なんですよね？

 

とっても幸せな今があるから
これをいつかは失ってしまう恐さになります

 

失うのが恐い、の下にある本当の自分の想いは
失うのが恐いほどの幸せ、です

 

ここに気が付かないと

 

そんなに大切じゃない！と、思いこんで、想いと反対の言葉を言ってしまったり
今ある幸せを感じる事さえできず、大切な誰かの想いを受け取れなかったり
（これは相手にとっても、とても辛い事になってしまいます）
恐さのあまり（後で自分が傷つかないようにと）
自分から離れていったりしてしまいます

 

また、今、自分がいる幸せに感謝できないと
いつまでも
「いつかは失う」という未来を引き寄せ続けます
(これ、恐ろしいほど経験済みです)

この、「失うことが恐い」という感情は
恋人・夫婦・親子・上司・友達・仲間など
どんな人間関係においても出てきます

 

そんな時は・・・

「ありがとう」と、たくさん口に出してください
そして、そこにある/いてくれる幸せを、ただ感じてください
そこから、幸せの感謝の循環が始まります

 

 

でも、たとえその時は幸せと感じても
いつもそれを失ってきた、だから
やっぱり恐い・・・

そう感じる時は、そこを癒してあげるタイミング

あなただけの大切な感情の声、一緒に聞いてあげませんか？
「本当は恐いよ・・・」
ひとりでは見るのを恐いと感じていても、大丈夫
必ずあたたかい愛にたどりつく体感、してみてくださいね

感謝でまわる幸せの循環
あなたから始めましょ

 

♡感情セラピストYOKO

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