こんにちは、感情セラピストYokoです♡

自分で、いつでも感情を癒せるようになる
感情セラピーセルフケア講座

M .H.様
50歳代・女性・自営業

より、とっても素敵な感想を頂いたので
シェアしますね

 

 

 

いつも文句ばかり言って何もしてくれない夫
子どもたちの育児も家事も、そして介護も
すべて一人でやってきました
何を言っても否定してくる夫に
もう、何も期待しなくなり
ついには無視してしまったりと、話もしなくなりました

 

大切な子ども達に愛情をそそげる余裕がなく
頭では「仕方ない」と思いながらも
何か問題が起こるたびに、自分を責めてきました

 

夫はお金さえも十分に援助してくれず
自分が大きな病気を経験したことを機に
この生活を経済的にも精神的にもなんとかしようと
資格を取り、色々と勉強をかさね
自分でビジネスもはじめました

 

精神性を学ぶほどに
自分の中にある恨みつらみや執着が
自分の成長に邪魔になると感じ
いつでも前向きに明るく過ごしていましたが
死ぬことよりも生きている方が恐怖・・・
そんなふうに感じていました

 

そして、また、そんな自分ではいけない、と
苦しい事に縛られないよう必死に頑張っていました

 

 

 

感情セラピーを受けはじめてからは
自分のこれまでの頑張りを認めることの連続でした

 

自分がどれだけやってきたか、は
誰よりも十分にわかっているつもりでした

 

親として、娘として、できるのは私しかいなかったし
大変ながらもここまで来られた事を
よくやってきたなーって思っていました

けれど

ずっと感じることを拒否してきた
辛さ、苦しみ、悲しみ、怒り、恨み、諦め・・・
そんなマイナス感情をYokoさんと感じはじめた時

 

初めて、ここまで頑張ってきた自分に
心から感謝が湧き、涙が出ました

 

常に全ては自分の責任と自分に課していた事
前に進むために、自分の弱さを認められなかった事
大切な人を大切にできなかった自分を許せない気持ち

こんな自分だからと

どうせ誰もわかってくれないと思い込んでいた事
大事にされなくても、仕方ないと思い込んでいた事
そして、自分の幸せを諦めていた事

 

絶対に見たくなかったマイナスの感情の下にある
「相手を大切に思う気持ち」を感じ
どうせ私は、と、ちょっと拗ねていた自分も含め
自分のことを、本当に愛おしく感じられるようになりました

 

自分を許して、認め、感謝を感じられるようになると
「仕方ないよね」と諦めることがなくなりました

 

気がつくと、周りには
無理をして付き合っている人がいなくなりました
そして、実は、周りからも
たくさん感謝され、大事にされていることにも気付き
それを受け取れるようになりました

 

自分の本当にやりたいことがわかり
そんな自分の気持ちを大事に感じながら
実際に現実として動けるようになりました

 

この講座を受けてみて感じた事は、

自分の本当の気持ちを知り、癒す事で

こんなにも、自分の周りに対する見方が変わり

生きやすくなるんだという事です

 

変わりたいと思っている人・自分を認められない人には

ぜひ、感情セラピーセルフケア講座をお勧めします

 

私自身、たくさん勉強してきたので

「本当に変わるのか？」

と、初めは疑問に思っていました

 

けれど、初回から

「変わらない！と頑なに思っている自分」

に気づいて衝撃を受けたり

自分の事なのに気付かされることがいっぱいで

毎回セッションでは驚くことの連続で

本当に、受けて良かったと思います

 

 

♡感情セラピストYOKO♡

Mさん、ご縁を本当にありがとうございました💕

 

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