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感情に蓋をしていていい・・・
こんにちは、感情セラピストYokoです 先日、急に自分のマイナス感情を感じなくなりました なんとなく違和感がありましたが 自分では、感情を感じていないことにさえ 気付いていなくて 感情セラピーの先生… -
人生を味わうなら、鬱⁉
私はちょうど30歳になる少し前に、鬱になりました。 仕事では孤独を感じ、彼氏と別れ、両親ともうまくいかず 生きているだけで大迷惑な上に死んでも迷惑をかけるので 泡になって消えたいと思っていました。 … -
泣くこともできない私に、小さな花を
私は鬱になっていた頃がありました。 仕事、恋愛、親子関係、友達関係、全てに疲れていました。 何もしたくない。 誰とも会いたくない。 でも 迷惑をかけた…