最近は、ずいぶん軽くなったって感じる。
俯瞰してみること、自分の機嫌をとること、
大丈夫を感じること、信じること…
これでいいのだ～を感じる毎日(*^^)v
よくここまできたな～と思う。…で、そういえば✨✨✨

自分の使命「大丈夫を分かち合う」の大丈夫は
どこから来たのかな？と気になって探したら…
次女（ダウン症）が赤ちゃんだった時の出来事が頭に浮かんだ。
ミルクの鼻腔の管を先生がいつまで経っても抜いていいって言わないので
（離乳食は食べてたけれど、水分が誤嚥しがちだった）
先生の目の前でその管を抜いてしまった。もう抜きたい！って（笑）
（そんなことした人、ほかにいるのかな？？）

その時の感情を見てみると
深海のコバルトブルーの中に飛び込んで、最後のピースを
見つけた私がいました。
そのときの体感がすごくて、びっくりでした。
水圧を感じるくらい！
それを見つけたこと、できたことが「大丈夫」に繋がったのか？？
頑張った自分、やりきった自分から感じる「自信」がそこには
ありました。

でも、本当の答えはそこではなかったんです…

現実の世界のわたしは、潜るなんてできないし、

息も続かない、こわい
あんなに広い海から最後のピースひとつなんて見つかる？

「できない」と思うことは山のようにでてくる。
そして、取りにいけない自分を責めるに違いない

それでもこの大切なものを失いたくない！と思った時は、

自分の命なんてどうでもいい、この大切なもの守るためなら、

なんでもやる！！！そんな気持ちが前に出る。

大事な人がいると絶対にもっているその感情

障がいをもった子供をもっている私は、さらに「私のせいだから」がプラスされている。

そして、これがデフォルトになっている↓

自分の命に変えてでも大事なものを守っている＜私のせい

今の私は、👆を忘れつつあった。でも、これも大事なこと、忘れてはいけないこと。
そして、私が伝えたいことは…
自分の命に変えてでも大事なものを守っている≠私のせい

そして、今は、私のせいではない！と思えているし、子供は子供が選んだ人生
私が私の人生を選んできたのと同じ、だから大丈夫
自分へＯＫがでることが、これでいいのだ～に続く。
「私のせい」が大きいときは、きっと自分の中に助けてほしい自分がいる。
それを見つけっちゃった、気づいちゃったときは、自分とお話しましょう。
でも、難しい、助けてほしいってＨＥＬＰ((+_+))を出すのも、とっても大切
そんな時は、メッセージしてくだいね💛
今のわたしのように「それでいいのだ！」にたどり着くから大丈夫です。