でも、これこそが、当たり前！だから、そうなっている事に気が付かない‼

何度も当たり前について書いてはいますが、帰国してからさらに感じる「当たり前」

知らないうちに潜在意識にしっかり入っていたんだな～、と気が付きました。

自分の好きをやっているつもりが

実は、本当に好きな事は、人に良く思われないかもしれない

とか、自分にはできるわけがない

と無意識に思って閉じ込めていたり

不安なんてないのに、不安なことがあるんです、と言いながら

本当は、不安なんて一つもない、なんて言ったら

一人ぼっちになってしまうんじゃないかと無意識に思っていたり

鬱になるのには大事な意味があるから自分で選んでいたのに

鬱になるのは悪い事、が、当たり前と思って

抜けられないことを悪いことだと自分を追い詰めていたり

お金を頂くんだから、感謝するのが当たり前、と無理にでも思おうとするから

目の前にいるその人とただ出会えたことの奇跡に気付かずに

苦情が来ないように、と、当たり障りない態度でその人との大切な繋がりを見逃してしまったり

そんな格好していたらみんなに笑われるよ、という言葉に

どんな格好をしていても、私は私で素晴らしいんだ

という事を、すっかり忘れて

無意識の中には、私は駄目なんだ、と思い込んでいたり

とってもちっちゃなことなんだけれど

その小さな当たり前が、本当の自分の気持ちから

どんどん遠ざけてしまっていたんだな～、と思いました。

極端に言うと、殺人は悪い事、は、当たり前？

殺人事件があると、テレビではコメンテーターが

これが悪い、だからこうなった、こうするべき、この人が悪い

それこそ何時間でも好きなように話しているけれど

殺してしまった人の事は、その人にしかわからないんじゃないのかな？

と、思うんです。

（映画とかでヒーローが悪者を殺すのはみんななんとも思わないでしょう？）

いや、私は殺人も仕方ないよね、って言っているのではなくて

誰かをジャッジするのも当たり前

誰かにジャッジされることを気にするのも当たり前

日常生活の95％以上を支配すると言われる潜在意識

そこに、このたくさんの「当たり前」が入っていて

そのままの私では駄目だと

自分の事よりも人の事を考えなさいと

みんな頑張っているんだから、もっと頑張りなさい

と、繰り返し教えてくれる。

感情セラピーをしていて毎回感じるのは

どんなに嫌な、辛い、苦しい経験でさえも

必ず奥の奥には、愛と調和が眠っている事。

ポジティブに無理やり意味づけをしなくても

必ず出てくる深い愛に、自分でいつもビックリしてしまいます。

私って、そのままでも愛される存在なんだ、って気づいちゃうんです。

あなたが今嫌だと思っている経験

あなたの中にある「当たり前」は何ですか？

まず、私は嫌だと思っている、って意識してください。

（それも思っちゃいけないと思う人もたくさんいるので）

そして、なんで嫌だと思っているんだろう？

そして、本当はどうしてほしいんだろう？

って聞いてみてください。

あなたの愛が必ずそこにあります。

あなたはそのままですでに愛されている人です

人が思う「当たり前」に流されず

それをただ、思い出していってください。