こんにちは、感情セラピストYokoです💐
本当の自分はどこにいる？
毎日自分の考えること
選択している事は
何を基準にしているんだろう？
例えば
苦しい時に助けてくれた人がいる
今の私があるのはその人のおかげ
その人に恩を返さなきゃいけない
あの時の私は間違っていた
人生色々なことがあるし
そこから色々感じることがある
でも
苦しい道を選んだのも私
助けてくれる人を見つけたのも私
助けてくれる手を取ったのも私
誰かに助けてもらいながらも
這い上がってきたのも私
自分の人生は
どこまでいっても
「私」が選び
「私」が歩いている
家族も、親も、子どもも、上司も、友達も
全ての出来事を通して
ネガティブなことも
ポジティブなことも
自分の人生なの
尊敬する人が言ったから
権威ある人が言ったから
大好きな人が言ったから
恩のある人が言ったから
間違ったと思うことも
良かったと思うことも
すべて自分の選択
「人生を誰かの意見に合わせる」
その選択をするのさえ、自分
「申し訳ないから」
と我慢する選択をするのも、自分
「あの時の私は間違っていた」
そう思うことは簡単だけれど
そのままだと
自分の一部を嫌いになってしまう
間違ったんじゃない
私が選んだあの道は
その時の私のベストだった
そんな、一生懸命だった自分を
心から受け止められた時
立ち上がれない、かわいそうな
悲劇のヒロインだった自分は
敵はいなかったことに気づき
すべてに感謝を感じ
本当の幸せに向かって
自分らしく歩き出せる
人のせいにしている間は
過去の自分を
間違っていたと思っている間は
自分の選択を信頼してあげられない
今は、自分の強さが見えなくて
まだ、頼りなく感じる時もあるけれど
そんな自分を信じてあげることこそ
今、私が選択できることかもしれない
すべての自分を受け入れてあげよう
自分の人生を創るのは
いつも自分だから
♡感情セラピストYOKO♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございます💕
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