【お客様の声５】価値のある人生を生きたくて、苦しかった

感情セラピーは自分でもむきあっているのですが、自分だけで深掘りしているときには気づかなかった視点をもらえました。蓮梨さんからの一言で、はっと気づくことがあって、そこからどんどん自分の中の感情が出てきました。深いところの子が出てきたけど落ち着いてセラピーできたのは安心できる雰囲気を作ってもらったからだと思います。

今回のテーマは、宅配ボックスに水を入れるなんて、何も考えないで仕事をしているからだ、という、自分のことも仕事も何も考えてない、色んなことをやっつけでやっている人に対する怒りでした。

自分で深掘りをしているときは、何も考えてないことに対する怒りだと思っていたけど、蓮梨さんと一緒に深掘りしていくと「価値がある仕事・人生なのに価値がないと思ってることに対する怒り」でした。そして、その怒りは私が私自身に持っている感情だと気付きました。

前から「自信がない私」や自分には価値がない」と思っていることに対して向き合って、クリアにしてきたのに、まだこんな感情があることを気づきたくなかった、と思っていたことに気付きました。まだこんな感情を持っている自分にダメ出しもしていたし、見たくないと思っていました。だけど、セラピーでその子が出てきてくれたことで、まだクリアにできていない感情なのに、正体が分かって安心しました。私の中にクリアになっていない部分があるけど、私がやることは、これまでと同じようにセラピーをしていくだけだな、と思えるようになりました。

自分では見れない部分を見つけるにはセッションをオススメします！

日常でのちょっとした感情の揺れに振り回されている人。怒りや悲しみといった感情をどう処理していいのか、自分のことなのにどう扱っていいのかわからない人にお勧めしたいです。

セッションを受けるか迷っているならまずはセッションを受けてみることをお勧めします。少しずつ手放していくことで日常が変わっていきます。

S　様　３０代