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カテゴリー：人間関係
どこの国でも人とのつながりは永遠のテーマ
「自分の意見はちゃんと持ちながら、相手との関係性を良好にする」それがストレスのない良好な関係だと考えます。
それには、自分のことも、相手のことも「認めること」「理解すること」「尊重すること」
ちょっと難しそうな内容を、セラピストの経験やクライアント様の変化をもとに、わかりやすく実践できるヒント満載です。
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【お客様の声２】自分を押し殺していた私が、自分に許可が出せた瞬間
私が親との問題を抱えていることを、そのような悩みを抱えてない人に話すときに、話す相手から「ひどい人」だと、自分のことを否定されるじゃないか、という不安な気持ちがありました。それをセラピーで見ていくと、子どものころの記憶… -
ごめんなさいの奥にある想い
誰もが人生のターニングポイントで これまで繋がっていた人とすれ違ってしまったり 連絡をとりたいけど繋がれなかったり そんなときってあります 少し前に その感情をセラピーしていたら … -
【お客様の声１】離婚後なかなか前へすすめなかった私が
【お客様の声１】離婚後なかなか前へすすめなかった私が自分の進みたい道への一歩が踏み出せました 結婚生活２０年、子供にも恵まれ、ずっと主人を支えてきたつもりでした。 ある日 「好きな人がで… -
無条件に頼って大丈夫
少し前に無価値観についてセラピーをしていたら 桃色の足のあるくじらさんが出てきました このくじらさん くじらさんなのに泳ぎがとても苦手です じゃあどうやって海に出る… -
マイナス感情はないと想うときほど大切にしたいこと
このところお金をテーマに向き合っていて 「愉しい方が成長する」が腑に落ちるといいよねという話しから 氣づいた想いがありました それは 「愉しいと言葉にするのが怖い」 掘り下げてみると もう１０年以上も前になるけれど 家族… -
依存も地球でしかできない素敵な経験
セラピーをしていると ときどき繰り返し 同じキャラクターが出てくることがあります 最近はよく出てくるのは 『足のあるくじら』 このくじらさん なぜ足があるのかというと 水陸両… -
【お客様の声18】頑張らない自分も自分で認めること
【お客様の声18】頑張らない自分も自分で認めることができるようになりました 私の場合、興味があってセッションを依頼してみたものの、何を話したら良いのかわかりませんでした。 セッション中にふ… -
【お客様の声16】お助けヒーローでいることで、自分の居場所がある
【お客様の声16】お助けヒーローでいることで、自分の居場所があると思い込んでいました 職場で、部下の尻拭いをしてばかりで、自分の時間がなくなり、好きなことが出来ないので、部下への怒りがありました… -
【お客様の声15】人に嫌われるのが怖くて、自分らしさを見失っていました
【お客様の声15】人に嫌われるのが怖くて、自分らしさを見失っていました ふと孤独を感じることがありました。誰かのために働くことも大切で、必要とさせている実感が欲しいと思っていました。それと同時に… -
【お客様の声14】人の仕事まで自分で背負って苦しんでいました
【お客様の声14】人の仕事まで自分で背負って苦しんでいました 職場でペアを組んでいる同僚に対して、イライラすることがありました。お互いの仕事の進捗を共有して、確認をするので、彼女の失敗は私の失敗…
