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カテゴリー:人間関係
どこの国でも人とのつながりは永遠のテーマ
「自分の意見はちゃんと持ちながら、相手との関係性を良好にする」それがストレスのない良好な関係だと考えます。
それには、自分のことも、相手のことも「認めること」「理解すること」「尊重すること」
ちょっと難しそうな内容を、セラピストの経験やクライアント様の変化をもとに、わかりやすく実践できるヒント満載です。
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心にもないことを言ってしまった本当の理由
こんにちは。 感情セラピスト&命の尊さを描く龍アーティスト彩ねです。 突然ですが・・・ あなたは『心にもないこと』を言ってしまって後悔したことはありますか… -
感情に蓋をしていていい・・・
こんにちは、感情セラピストYokoです 先日、急に自分のマイナス感情を感じなくなりました なんとなく違和感がありましたが 自分では、感情を感じていないことにさえ 気付いていなくて 感情セラピーの先生… -
オンリーワンの家族のかたち
令和5年8月、なんと3回目のコロナ感染。 それなりに症状があるので、月末にもかかわらず 10日間隔離となり、毎度のこと実家に潜伏中 (ちなみに実母も前日から無症状の感染がわかり 一緒の部屋にいます) 父は、81… -
ずっと分かり合えない父との問題が、自分の中であたたかい想いになった瞬間
こんにちは、感情セラピストYokoです🍀 今回のはちょっと長いです(また⁉︎) 人間関係というと、どうしても 相手はどうなの???が、出てきます 親との問… -
私は、後悔のない生き方をしているのだろうか?
こんにちは、感情セラピストYokoです 今日、大好きなお友達の旦那様の訃報を知りました 私は旦那様を直接知ることはなく ただ、状況だけを、彼女から聞いていました 彼女が、旦那様の書… -
あなたは特別な人だと、認めていますか?
こんにちは、感情セラピストYokoです *今回のブログは 書き終わってみたら、自分の普段の向き合い方から どうやって変化していくのか、の実況中継のようなブログになりました! ぜひ、一緒に感じながら読んでみてく… -
自分を大切にする
感情セラピストの ちーちゃんです 自分を大切にする 言葉だけでは分かっていたつもり が 最近になって 母との共依存は 私自身が幼いころから 母の笑顔見たくて 母へ自分の本音を丁寧… -
不満や文句を言われた時
こんにちは、感情セラピストYokoです 実は最近、外から見ると小さな事なのですが 私にとっては、私に対する不満や文句と感じることが 3つぐらい続きました 私のまわりは優しくていい人ばか… -
「大嫌いな自分」こそが、人との繋がりを深くする
こんにちは、感情セラピストYokoです 人生の悩みの9割は人間関係 と、言われるように 誰かと一緒に笑えること 誰かと一緒に支え合えること 誰かと一緒に何かに向かっていくこと そんなことが本当に幸せだな〜… -
大切な人が亡くなるということ
感情セラピストの「ちーちゃん」です 突然ですが 私の感情セラピーとのご縁は「父の死」 だと確信しています 自分と向き合い 今、点が線になり 父の死を言葉にも出せなかった私が 感情セラピーで自分を癒し …