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カテゴリー:人間関係
どこの国でも人とのつながりは永遠のテーマ
「自分の意見はちゃんと持ちながら、相手との関係性を良好にする」それがストレスのない良好な関係だと考えます。
それには、自分のことも、相手のことも「認めること」「理解すること」「尊重すること」
ちょっと難しそうな内容を、セラピストの経験やクライアント様の変化をもとに、わかりやすく実践できるヒント満載です。
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感情を表現することは傷つけること
感情を表現することは傷つけること 感情を顔に出すと 相手を不快にさせてしまう 長い間私もそう思って生きてきました。 悲しいことがあっても … -
自分のことが好きになれない時は、あなたの中の「愛」に気づく時
私たちはみんな”愛”の存在です 失敗が続いてしまった時、 誰かを傷つけてしまった時、 私たちは、自分のことが嫌いになりそうになったりしますよね。 … -
当たり前、から知る本当の自分
いきなりですが、当たり前、と、思っている事は何ですか? 当たり前にはたくさんの事があります。 ママが家事をすること パパは働いて家族を養うこと 人がどんな気… -
自分の気持を上手に伝える方法
自分の気持を上手に伝える方法 これ言ったらまずいかな~と 自分の意見を言わなかったり 自分の意見を相手に伝えても 相手には響かなかったり … -
みんなが納得する問題解決法
みんなが納得する問題解決法 企画案が出た時 私はAがいいと思う 僕はBが好きだな~ いえいえ私はCがいい 意見を取りまとめる時 みんなが好き勝手言い… -
批判的なコメントの対処の先には・・・
批判的なコメントの対処の先には・・・ FBの私の投稿に 批判的なコメントが付きました そのときの対処方法を通して 私が感じたことは 「信頼」でした。 … -
人に応援され成功する秘訣
人に応援され成功する秘訣 文句も言うし 愚痴も言う 私は自分の思いを外に出すこと 大切だと思うんです。 そして気が済んだら 自分のこととして自分を見つける それができる人は 自… -
頑張った心の声を語ると愛されてしまう
頑張った心の声を語ると愛されてしまう 隠しておきたい過去 お墓まで持っていきたい出来事 両親への恨み 生きてくると 成長すると 今までは当たり前で考えもしなかったことが… -
違う価値観の人を理解する方法
違う価値観の人を理解する方法 相手とのトラブルがあるとき 大抵の場合 自分の価値観と相手の価値観の違いから 私達夫婦も つい数年前 「当たり前だと思… -
感情セラピーってどんなことするの?
動画ブログはこちら↓ https://youtu.be/e1-fhXL9Hmg こんにちは、あさのぶ。です! 相模三川公園に来ています。 今日はここから 感情セラピーって何やってるのか …