今を幸せに生きる方法

未来に不安があるから

それを埋めるために選択する生き方と

 

未来は大丈夫だから

今を楽しむために選択する生き方では

 

大きく違いが出る

 

それは誰もが

よくわかっていることです。

 

でも、

不安だから

それをカバーするために

いま嫌なことでも

苦しいことでも

頑張って埋めることで

大丈夫な未来がやってくると思い

また今を頑張る

 

自分が不安の中に生きていると

その不安に巻き込まれてしまいます。

 

そんなときは

ちょっと冷静になって

考えてみて下さい。

 

その不安は

いつ解消されますか？

期限付きですか？

 

多くの人が

期限なしの不安を背負っているのだと思います。

 

期限なしの不安は

10年経っても

その不安で生きているということです。

 

わたしの持論は

今が幸せなら10年後も幸せ

今頑張っていたら

10年後も頑張っているのです。

 

あなたの未来は誰も知りません。

 

不安で生きていったら不安な未来を手に入れることになり

幸せで生きていたら幸せな未来を手に入れることになる

 

もしそうだとしたら・・・

 

いま幸せになると

決めて下さい。

 

生活スタイルをすべて変えて・・とか

嫌なことはすぐに辞めて・・・とか

それはハードルが高すぎると思います。

 

なので

できることをひとつづつ

 

10こ嫌だと思っていること

があったら

1つやめる勇気を持って下さい。

 

そして

心地よい時間を

場所を

環境を自分に与えてあげる工夫をして下さい。

 

今を幸せに生きるとは

そうゆうこと

 

難しいことではないのです。

 

 

未来に不安がなくなり

自分の気持がスッキリしました

 

不安を回避するために

本当にやりたいことではない事をしていましたが

好きなことで楽しみながら行く自信ができました。

 

と語ってくれた彼女

 

未来の軌道修正ができて

本当に良かったです！