もっと頑張らなくちゃいけない!!

もっと頑張らなくちゃいけない!!

 

毎日毎日

忙しく動いているけど

もっとやらないと

まだまだ足りない

もっと頑張らないとうまくいかない

 

そんなふうに思っているけど

 

じゃ何をしたらいいのか?

何をどうしたらいいのかわからない

 

だって

すでにもう頑張りすぎていて

わけがわからなくなっているのだから・・・

※と、渦中のときはこれもわからないのですけどね・・・

 

 

こんな状態のとき

お願いしていることがあります。

 

5分でいいので

自分の時間を作って下さい。と

 

そして

その時間はただただ

自分のことをねぎらう時間にして下さい。と

 

どうやってねぎらったらいいのですか?と

自分のこと

認め方がわからないそこのあなた!

頑張っている条項ですよ~~😂

 

労い方は

どんな形でも大丈夫です、

 

今日はたくさん歩いたな~~って思ったら

よく頑張って歩いたねって

 

ビジネスが上手くいかないで凹んだけど

切り替えたよね

その根性がすごい!!とか

 

本当はあの時言いたいことあったよね

でも頑張ってぐっとこらえた

偉かったね!とか

 

毎日の家事

本当はやりたくないよね

でもやっている!

その事実が素晴らしい

 

こんな感じ・・・

 

毎日時間を決めて5分

 

自分の事ねぎらう時間にして下さい。

 

頭で考えても答えは出ないけど

感情面では大きな変化があり

大きく現実が変わってきます。

 

サロンも展開し

ビジネスもうまく回っていた彼女が

すでにもう頑張りすぎていて

わけがわからなくなっていると

個人セッションを受けてくださいました。

 

頭で考える癖があり

どうゆう風に感じたらいいのか

わからなかった

という彼女

 

腹が座った!

腹が暖かくなった

 

大きな変化を体感していただきました。

押野満里子経営者のための感情コンサルタント

セラピストのプロフィール

私の思いは「心軽やかに望む結果を手に入れていただくこと」
その溢れる思いをベースに活動しています。

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