ずっと自分の中で勝ち負けにこだわるところが気になっていました。勝たなければいけないと思っているので、失敗することへの恐れや劣等感、弱味を見せられませんでした。幼少期に姉から「生まれてこなければよかったのに」と言われたこともずっと心に残っていて、何か役にたたなければ存在していてはいけないという思いもありました。

話をしていく中で、勝ち負けにこだわるのは、勝つことで自分の存在意義を認めてもらいたいという承認欲求のあらわれだったこと。自分の判断に自信がないので人の判断を基準にしてしまう傾向がありました。それは他人軸で生きていたということ、それは衝撃でした。

感情セラピーを体験して、承認欲求の裏側に隠れていた本音が『無条件で愛されたかった、認めてほしかった』という願いがあったことに気がつきました。失敗しても良い、ネガティブな気持ちがあっても良いよと、そのままの自分を受け入れてあげることで、誰かより時分が優位であることや自分の正しさを証明しなくてもいいんだと気づかせてもらい、気持ちが軽くなりました。自分の望みが自分軸で生きることだと再認識できました。

なかなかブロックが強くて、本題に入るのに時間がかかってしまいましたが、根気強く探ってもらえて良かったです。ありがとうございます。 「これはちゃんと出さないと解決しないな」と、ある意味自分の中で覚悟が決まって出すことができました。

自分の中にあるブロックに本当は気づいていても、違うことにすり替えたりしてしまうことは多々あると思うのですが、ちゃんと出せるタイミングを待ってもらえていたのかなと感じました。

本題に入ってからの自分の感情が伝えてきてくれることが、とてもファンタジーでしたが、そういえば子供の頃に願っていたことかもしれないと思い当たる節があって新たな可能性を教えてもらえた気がします。 自分の事を知る第一歩を踏み出せた気がして良かったです。とてもシリアスな内容になるかと思いきや内側の私は自分で思っているよりもユーモアがあるのかもしれないと、楽しかったです。 ありがとうございました(^-^)

セッションを受けて、こんな方にオススメしたいと思いました。

☆自分自身の事を好きか問われた時に「好き」と言うことに引っ掛かりがある方

☆色々なヒーリングやカウンセリングや内観をやったけれど、どこかまだモヤモヤしているものがあると感じる方

☆自分自身を好きになりたいと思っている、もしくは自分自身のことを好きになれないと思っている方

☆いつも同じパターンでグルグルしてしまうと感じている方

☆自分にダメ出しばかりしてしまうと思っている方

☆自分の中にあるブロックを外して次へ進みたいと思っている方

感情セラピーを迷っている方へ

感情セラピーを迷っているということは、気になること。

解決したいことがあるのかもしれません。どんな気づきもギフトです。

意外と自分の隠れていた本音を聞くのは楽しい発見がありました。自分自身を癒すこともできるし、同時に内側にいる自分自身にも励まされたり、癒されるという体験をしました。

 「でも…」という言葉が浮かんできたら、一度体験してみると良いサインかもしれません。

Ｍ．Ｙ　様　４０代