こんにちは、感情セラピストYokoです
「本当の自分で生きている」
そう感じていますか？
もしくは
「いつも人に合わせて生きている」
そんなふうに感じていますか？
先日、感情セラピスト養成講座の
第1回目が開催されました。
受講生さんたちは
「初めまして」で緊張した表情
何をするのかも不安だし
どんな人がいるのかも不安
自分にできるかも心配
それでも、順番に簡単な自己紹介をして
全員で、潜在意識が望む
イメージワークの未来設定をしました
その後、個別のお部屋でそのシェアをして
全員のお部屋に帰って来る時には
いつもの事なのですが
みんな、それまでの緊張が嘘のように
大きな笑顔で帰ってきます
緊張がどんどん緩んでいくのがわかり
みんな楽しく、ワクワクしてきます！
ところが
たったおひとりだけ
涙があふれ
泣き出してしまった方がいました
感情セラピーの講座で涙する人は
今までも毎回のように見てきましたが
未来設定は、とっても楽しいワークなので
ビックリしてお話しを聞くと
「もう、これ以上自分に嘘をつきたくない
何も見えないし、わからない
それをごまかすこともできるし
みんなに迷惑じゃないかとも思う
でも、私はもう
自分に嘘をつきたくないんです」
彼女は涙で声がつまるのをおさえながら話し
「陽子さんごめんなさい」
と、また、泣き出してしまいました
私は、彼女がずっと
周りの人のために頑張ってきたこと
大切な人のために我慢してきたこと
だから
自分をいつも後回しにしてきたこと
それを知っていたので
そんな自分に気が付いたからこそ
「自分を大切にしてあげたい」
という、とっても大事な想いを貫いた彼女を見て
本当に嬉しくなって
「良かったね、良かったね・・・」
と、一緒に泣いてしまいました
それだけでなく・・・
「こんなに楽しんでいるみんなの迷惑になる」
彼女はそう心配していましたが
そんな彼女の姿を見た他の受講生さんの中には
一緒に涙を流している人もいました
どんなにダメだと思う気持ちも
どんなに情けないと思う自分も
人の前で、涙を流すことも
そのままの自分を出していい
彼女が自分を出してくれたことで
そこにいた誰もが
そのままの自分を出していいんだ
と、感じられたのと共に
心から繋がれた気がしました
初回から、最終回じゃないか？
というほどに
先生である満里子さんも
サポートのセラピストさんも
受講生さんも
みんなの心に何かが響いた初回講座
正直に自分を出してくれて
本当にありがとう
私は、泣くほどに、心から嬉しかったです
あなたは
「本当の自分で生きている」
そう感じられていますか？
感情セラピストYOKO
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