【お客様の声13】どうせ聞いてくれないじゃんと拗ねる私がいました

同じコミュニティで苦手だと思っている人に対しての思いで悩んでいました。

意見を聞いてくれない、理解されないと感じていました。でもそんな人のことを嫌いに思う自分が嫌いでした。誰とでも仲良くしないといけない、上手くやらないといけないと思っていました。

小さい時、できない子を助けてあげないといけないよとずっと言われていて、自分を抑えて人のために行動しなくてはいけないという思いがありました。自分の気持ちを主張しても、どうせ聞いてくれないじゃんと拗ねる私がいました。

感情セラピー後の気づきは、人によって感じ方は違っていいと思いました。相手は相手の意見があって、自分には自分の意見があること、それが許せるようになりました。感情に向き合うことで、私は大丈夫と少し思えるようになった気がします。

このセッションは、人間関係でモヤモヤしている人にオススメです。過去の感情に向き合うと、現在の自分の気持ちが変わります。そうすると周りの状況も少しずつ変わってきます。

セッションは、課題を見つけて深掘りをしていってくれるので、何に引っかかっているのか明確になってスッキリしますよ。

女性　５０代