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強み、信念、ぶれない思い
希望を持つこと、諦めない、信じること

やっていること、これからやっていくこと
薬剤師、薬膳アドバイザー、感情セラピスト

ごあいさつ
子どもの頃は、娘として、結婚してからは妻として、母として、仕事では薬剤師として、、、そういう役割に自分の存在価値を見出してがんばってきたんだなと気づきました。
本当はなんでもない、ただの私を認めたかった、ありのままの私でよい、みんながそう思えるようになると、楽に生きられるようになるし、優しい世界になるのかなって思っています。
自分のことはよくわからない、こうなりたい、こうありたいのにうまくいかないと、色々な悩みを抱えている方のお手伝いができたら嬉しいです。一緒に楽しくお話しながら、サポートできたらいいなと思っていますので、気になることがある方、聞いてほしいことがある方、ご連絡ください。

プロフィール
職業 薬剤師
家族　夫、長女、長男

自分に自信がなく、何をやっても認められなくて、色々なセッション、セミナーも受けてきました。その時は変わったかな、いいなと思うけど、日常生活に戻ると今までとたいして変わらない。いつも不足感でいっぱいでした。
夫や子どもにイライラして、言わなくていいこと言ってしまって自己嫌悪。
全く自分のことを好きとは思えませんでしたし、本当に自分責めが多かったです。
人に頼んだりお願いすることもなかなかできずに、我慢したり、無理してがんばることが常でした。
体調不良も多くて、しんどいけど、休むことにも罪悪感が出たりしていました。
本当は私は何がしたいのか、何が好きなのか、何が嫌なのかもよくわからなくなっていました。
そんな私が感情セラピーに出会い、感情セラピーをしていくうちに、私自身がとても軽くなり楽になっていきました。
子育て、夫婦関係、人間関係、仕事のこと、日々悩みは色々出てきても、すぐに納得解決できるようになっていきました。
自分を好きになれなくて、外見も中身も嫌いと思っていた私が、自分を大好きと思えるようになってきたんです。すると、周りもそれまで以上に優しく、私のことを大事にしてくれていると感じられるようになってきました。
結婚し、子どもを授かることを願っていたけれど、なかなか授からずに、よいと言われることは色々取り組み、不妊治療もしました。
なかなかうまくいかないこともあった中で経験してきたことは、宝になっていますが、不妊治療中は本当につらかったです。心身ともにしんどいものがありました。
念願叶って授かった子どもですが、寝てくれないから睡眠不足は続くし、母乳のことで悩んだり、離乳食のことで悩んだり、泣き止まない子に申し訳ないと思ったり、そんな子どもにイライラして怒鳴ってしまったり、、、本当に子育ての悩みもたくさんありました。
感情セラピーは、色々な悩みが解決していくとってもすごいもの。
現実に反映されるのが早くて驚きますよ。
私は薬剤師として、調剤薬局で、内科、小児科、整形外科、皮膚科、精神科など色々な患者様とお話をして、対応してきました。
ここ10年くらいは精神科心療内科の患者様がメインの薬局で、管理薬剤師（薬局長）として勤務してきた経験があります。
その中で、薬によって改善したり良くなる方もいたけれど、薬だけでは根本解決にならないということも痛感しました。
薬のメリットや、必要性もわかるけど、薬だけではどうにもならないと感じてもいたので、中医学を学び、食事で改善できないかと薬膳も学びました。
食事は予防にとても役に立ちます。病気となった時は、食事だけで症状を改善するには時間もかかるし、難しいところもありますが、私たちが口にするものをどのように摂っていくかを意識するだけで、体も心も喜び、元気になっていくこともあります。
薬膳と聞くと、あれダメ、これダメと色々制限があり結局苦しくなるってことも、私自身が経験しているので、本当に負担なく、誰もが気楽に取り組めることが1番いいなと思っています。
その人がどうなりたいか、何を大事にしているのか、生活や習慣も人それぞれなので、その人に合わせたアドバイスができたらいいなとも思っています。
さらに、体調不良や病気があると、必ずと言っていいほど、何かしらの不安や恐怖などのネガティブな感情も出てきます。
感情セラピーでそういう感情も癒していけたら、本当に楽にその人がなりたい姿になれるんじゃないかなと思います。　　
私自身が、10歳の時に1型糖尿病を発症していて、インスリンをずっと使って生活しているので、食べることに対しても色々な想いを経験してきました。
1型糖尿病は、食事制限はなかったけれど、すべてを血糖をインスリンでコントロールしないといけなかったので、食事、運動、ホルモンの影響もあり、色々と大変でした。
体調が良くなくて、やりたいけどできない、そういうこともありました。
食べたいのに食べられない、食べることも罪悪感、、、食べるのがこわいっていうのもありましたし。摂食障害も一時ありました。
ダイエットとかも同じようなのがあると思うのですが、そういったものも一緒に向き合っていけるかなと思います。
感情的なアプローチ、体からのアプローチ、、、両面からできます。
薬剤師経験も相まって、初対面の方でも楽しくお話できることが多いです。
お互いにリラックスして、気楽に楽しくお話できたらいいなと思っています。
子育てのこと、夫婦のこと、体のこと、妊娠出産のことなどお気軽にどうぞ〜

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