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強み、信念、ぶれない思い
強み＝鋭い洞察力、人が気づかないところに気づく
信念・ブレない思い＝自分の知らない自分を知ることが、私の喜び

やっていること、これからやっていくこと

〇自分史上最高に輝いて綺麗になる感情セラピー
ありのままの自分を好きになり、信頼できるようになることで綺麗になるセラピーをしています。

〇日々の気づきのライブ配信

得意分野

人の特性や、ちょっとしたことに気づく
教育・指導・全体の取りまとめ役、マネジメント

カテゴリー
自分への信頼感を高め、成長を楽しむ方法

自己発見、ビジネス

ごあいさつ

みなさんこんにちは。感情セラピストのすりょです。

感情セラピーに出会うまでの私は、自分に厳しく完璧であることを求めていました。
それゆえに、失敗したら深く落ち込んで引きずり、褒められても素直に受け取れない、自分の見たくないものはメイクや服装で覆い隠していました。

そんな私が、感情セラピーを続けることで、嫌いだった自分を受け入れることができるようになり、いつしか自分のことを好きになっていました。

失敗しても、大丈夫。
褒められたら、ありがとう。
メイクは薄くなりました。（笑）

自分を認められると、どんどん身の回りも良い方向に展開していきます。
その変化も楽しく受け止めることができていきます。
実は「顔出しNG」だった私が、毎日ライブ配信をするようにまでなりました。
鏡を見て「私ってすごい美人」って声に出してる自分がいました。
自分の変化に自分が一番驚いています！

１つ１つの自分の感情に気づいていくことで、こんなにも変化していくことができる。それが、楽しいんです。
だから、たくさんの人にもこの楽しさを知って欲しい。

ぜひ一緒に、自分の新しい一面を発見し、変化を楽しみましょう！

なぜこの仕事を始めたのか

私は、実家の会社経営のかたわら、感情セラピストとして活動しています。

私は、4人きょうだいの長女として育ちました。
幼いころから、両親に迷惑をかけないように、
常に完璧でありたい。人に弱さを見せてはいけない。
そう思って生きてきました。

一人でも生きていけるよう、大学は看護学部へ進学し、卒業後は東京で看護師として働き始めます。順調にキャリアを積み重ね、看護学生や新人の教育・指導など、重要な仕事を任されるようになり、やりがいを見出していましたが、2019年の夏に実家の会社を継ぐために退職しました。

その当時、会社を継ぐことは全く考えていなかったのですが、周りの経営者の方々からの後押しがあり、実家に戻ることを決めました。

しかし、そこで現実とのギャップに戸惑うことに……。

実家の会社を継いですぐに、組織や制度の違いや、経営全般に対して知識がない自分にできる仕事の少なさにショックを受けました。
看護師として積み重ねたキャリアが自信となっていたので、その肩書がなくなった途端、存在価値が全てなくなったように感じました。

失敗することへの恐怖、完璧ではない自分への落胆、
完璧で強くいなければならない自分に、のしかかるプレッシャー。
「私はこの会社を潰してしまうかもしれない……」

右も左もわからない会社経営に不安を感じていた時、経営者の知人から感情セラピーの存在を教えられます。
「経営者が勧めるのなら……」と、受け始めた感情セラピーですが、思いもしなかった変化の連続がもたらされました。

知らなかった自分の一面や、気づかなかった感情。
セラピーを続けるうちに、変化していく自分自身に楽しさを覚えるようになりました。

一番大きな変化は、ダメな自分を受け入れることができるようになったことです。

完璧でなくても、強くなくても、私は大丈夫。
そう思えるようになったある日、ふと鏡に映る自分を見ると、今までとは別人のような「自分史上最高に綺麗な私」がいました。
ファンデーションのノリが良いわけでも、アイラインが上手に描けたわけでもありませんが、鏡に映る自分を見て自然と、心から「綺麗」と思えたのです。
自分でも驚き、思わず母の元へ走り、「私をこんなに綺麗に生んでくれてありがとう」と感謝の言葉をかけていました。

この出来事は私にとって衝撃的でした。
それまでの私は、化粧品ブランドの広告のような肌、芸能人やモデルのような顔立ち、スタイルが「綺麗」の基準であり、そうなりたいと思っていました。
そのため、雑誌等で評価の高い化粧品を使い、ハイカバーのファンデーションで自分にとって見たくないものを全て覆い隠していました。
自分の自信のなさを外見で補い、理想とする自分に近づこうとしていたのです。
そして、それが綺麗になる唯一の方法だと思っていたのです。

それは間違いでした。
自分のダメなところや足りないところを満たそうとするのではなく、
ありのままの自分を受け入れることで自信がつき、綺麗になることを体験しました。

ありのままの自分を受け入れると言うと、難しいと思う方もいると思います。
以前の私は「こんな欠点だらけの私を受け入れるなんて無理」と、怒りさえ感じていました。
ですが、感情セラピーという方法を用いて自分と向き合うことで、ありのままの自分を受け入れ、自分の魅力に気づき、こんなにも生きやすく、変化を楽しむことができるようになります。

大げさではなく、私の人生が良い方向に変わった感情セラピーで、今度はみなさんがご自身の持っている魅力に気づき、「自分らしく美しく輝いて生きる女性を増やしたい」という思いで活動しています。
　

つい頼まれてしまうこと
人前で話すこと（乾杯の挨拶、スピーチ、締めの言葉など）
教育・指導・全体の取りまとめ役

経歴・バックグランド
大阪府高槻市生まれ。看護学部へ進学し、東京で看護師として11年間勤める。看護学生や新人の教育や指導を任されるなど、キャリアを積み重ねるが、2019年の夏に実家の介護関連会社を継ぐために退職。
右も左もわからない会社経営に不安を感じていた時に、知人経営者の勧めにより感情セラピーを受け、人生が変わる。
自分の感情に気づき、ありのままの自分を認めることで、驚くほど人生が変わった経験から、「自分の魅力に気づく力」を手に入れることで自信がつき自分史上最高に輝いて綺麗になる感情セラピーを志す。

資格
感情セラピスト
看護師免許
Mawaki Base Make Lesson修了
Mawaki Point Make Lesson修了

ホームページ・運営サイト
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趣味、特技
毎日のFBライブ配信

好きな言葉
自分の知らない事を知っていこう、それが自分の喜びにつながる