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強み、信念、ぶれない思い
人はみんな幸せになる力を持っている。

ごあいさつ
はじめまして。
私は高校を卒業後、銀行員として働いていました。

今の夫と結婚して、夫の故郷の鹿児島へ。なかなか子供が出来なかったことから、主人の両親や親戚との関係に悩み、『周りの期待に応えられない私はダメなんだ』と思い、生きづらさを感じるようになったのです。

私は、自分がどうしたいのかもわからずに、ずっと周りに合わせて生きてきて、
今のままではダメ、もっともっと頑張らないと…
そう思って自分をどんどん追い込んでいたことにも気が付いていませんでした。

そんな私は、2021年に一人娘を亡くし、その直後に感情セラピーに出会いました。

大きな喪失感を抱えながらも、抑え込んできた感情を丁寧に感じていくことで、辛さや悲しさ、怒りなどの負の感情を感じることが出来るようになり、同時に泣くこともできるようになりました。

すると、今まで頑張ってきた自分を認めて、日常にある幸せを感じられるようにもなったのです。

私は、感情セラピーに出会い、
・負の感情を感じてはいけないと抑え込んできたから、反対の楽しさや嬉しさ、喜びも感じることが出来なくなったこと。
・物事全てに光と闇があって、どうとらえるかで人生が変わること。
このことに、にようやく気がつきました。

大切な気づきを与えてくれた娘の思いと共に、残りの人生を生きていきます。