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強み、信念、ぶれない思い
心に灯をともして生きること

ごあいさつ
こんにちは
臨床心理カウンセラーで感情セラピストのmasayoです。
妻で母で娘です。
私は20代まで、人と付き合うとき緊張し、心で泣いていても笑顔でいるような毎日を送っていました。結婚した当時は、夫にも本音を言えなくて、よく結婚できたものだなと自分でも思っていました。
その私の人生が変わったのは、30代で子供を産んだときでした。
私は自分が生まれてきてよかったと心から思いました。
でも、本音で人と付き合ってこなかったから、自分の気持ちがどこにあるのか、もうわからなくなっていて、それからたくさんもがきました。
夫婦でも、家族でも、育児でも、感謝と泣き笑いのエピソード満載です。
そんな私が感情セラピーに出会ったとき、過去の出来事を思い出したときに体がこわばることを何とかしたいと思っていました。
いろんな出来事に、思考では折り合いが付けられるようになっていましたが、体は正直で、新しく出会った人と話すときは緊張する状態は続いていましたから。
私が感情セラピーを通して学んだことは「どんな感情も、宝物」ということでした。自分の中に湧き上がる感情は、ポジティブなものも、ネガティブなものも大切。でも、ネガティブな感情はなかったことにしようとしたり、抑えてしまいがち。まさに私はその状態でした。
泣いてはいけない、怒ってはいけない、人と分かり合わないといけない。様々なルールを無意識に作って、感情を抑えていました。
「どんな感情も、宝物」、寄り添ってやさしく感じてあげたら大丈夫。そこには、大切なもの＝「愛」があるから。そこにある愛に気づけたら、わたしたちは変われます。それまでよりもっと楽になれて、もっと自由になれて、もっと選択の幅が広がります。頑張らなくても自分を好きになれて、大切な人との関係ももっと良くなっていきます。
これを読んでくださっているあなたが、自分らしく豊かになりたいなら、感情セラピーを、ぜひ受けてみてほしいです。
All Emotionsには、いろいろな感情セラピストがいます。あなたに合ったセラピストが、きっと見つかると思います。
あなたの幸せを心よりお祈りしています。

プロフィール
大学を卒業後、育児をしながら心理学の勉強をして臨床心理カウンセラーの資格を取得しました。
現在、スクールカウンセラーをしています。
《資格》
感情セラピスト
小中高教員免許
整理収納アドバイザー
介護福祉士
臨床心理カウンセラー
《趣味》
カードリーディング
レイキヒーリング
音叉ヒーリング
アートセラピー
星読み
絵画セッション
瞑想
森林散歩
神社巡り
《夢》
学校の帰りや仕事帰りに寄り道できるような、バラ園のある図書館を作ること
《最近はじめたこと》
ヨガ

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