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ごあいさつ

こんにちは。感情セラピストの片岡エリです。

私の感情セラピーでは、
本来の自分と繋がり、自信を取り戻すお手伝いをしています。

何か問題があると、原因はこれかも、あれかもと頭で考えがちですよね。しかし、その時の心の動き、つまり感情に向き合うことで、本当の自分の思いに気づくことができます。

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かつて私は、罪悪感を常に感じて生きていました。
何か良くないことが起こると、私が悪いのではないかと無意識に自分を責めてしまう…。「自分に自信をもつ」とは、ほど遠い状況でした。
自分ではどうすればいいのかわからず、その答えを自己啓発や、スピリチュアルなどの学びに答えを求めていました。頭で理解しようとしていたんですね。

そんな私がセラピーを通して、自分の思い込みに気づき、ケアをすることで自分を信頼できるようになっていきます。
「ありのままの私で十分な価値がある。」
「他人に振り回されることなく、自分で意思決定できる。」
と、前向きな思いや、行動にどんどん変化しました。

ほんの小さなきっかけで、自分の見方が変わり、周りが変わり始めます。
セラピーをさせていただいた方の中では、心が軽くなった、行動するのが早くなった。という嬉しいお声をいただいています。
以前の私と同じように悩んでいる方の助けになりたい、少しでも気持ちが楽になってもらえたら、という思いで活動しています。
一緒に心の変化を楽しみましょう！

プロフィール

私は、ポーセラーツを施した食器販売や、
海外の生活雑貨を取り扱うお店を経営しつつ、
感情セラピストとして活動しています。
（ポーセラーツとは、白い磁器に転写紙や絵柄をつけて焼き付けたものです。）

今でこそ、好きなことを仕事にできている私ですが、
学生時代は真逆の状態でした。
親に言われるがままに進学して、
特にやりたいこともなく、
ただ卒業できればいいとだけ思っていました。

短大を卒業した後も就職する気になれず、
フリーターになろうとします。
しかし、この時も親に止められ、
大手スーパーマーケットに入社することに。
そこでは事務職を１年ほど経験しますが、
職場でいじめを受けたことが原因で体調を崩し、１年で退職。
その後、転職先で主人に出会い、結婚し、
専業主婦として子どもの育児に専念します。

10年ほど前から仕事に復帰したのですが、
そこでも人間関係がうまくいかず、悩む日々が続きます。
もともと断れない性格もあって、
上司や同僚に仕事を頼まれると、
自分の仕事を後回しにしてでも引き受けてしまう…。
ストレスもたまる一方で、毎日辞めたいと思いながら
仕事をする日々でした。

「なぜこんなにもうまくいかないんだろう。
きっと原因は自分にあるはず。」

その思いから、答えを求めて自己啓発、心理学、スピリチュアルなど、
いろいろなジャンルの本を読み込みます。
セミナーやイベントにも参加したりと行動はするものの、
結局どうすればいいの？と疑問がいつも残りました。

ちょうどその頃に、イベントで感情セラピーに出会います。
満里子さんと話しているうちに、
身内に対してずっと押し殺していた気持ちがあったことに気づきます。
その気持ちに気づいた瞬間、涙が溢れて止まりませんでした。

「なんだこれは？！」

初めての感覚にただただ、びっくりするばかり。
今までに味わったことのない感情に包まれたのを覚えています。

衝撃的な出会いから、私は感情セラピストを目指すことを決意。
半年間の講座を通して、たくさんの感情と向き合ってきました。
初めの頃は毎回泣いていましたね笑。
今思えば、感情を出したくて仕方なかったんだなと感じます。
何かあるたびに自分を責めていた私は、
その感情が少しづつ癒され、
自分を信頼できるようになりました。

一番大きな変化が、職場での人間関係です。
「他の人には任せられない…。私が全部やらなきゃ。」
と、一人で抱え込んでいた仕事を、
少しずつ周りに任せることができるようになります。
さらにセラピーを続けていくと、
全て任せてしまっても大丈夫、この人はできる！
という思いに変わっていきました。
自分でも信じられないくらいの変化です。
自分の見方が変わることで、
人を信頼できて、周りの優しさに気づくことができました。

感情セラピーは全く違ったアプローチ

長い間、本や、他の人の考え方に解決方法を求めてきました。
セラピーを通して得たことは、感情に寄り添うことで
どんな問題でも解決できるということ。
自分の感情に向き合うことで、
心も体もどんどん軽やかになっていきます。

小さな感情の変化をきっかけに、
芋づる式で問題が解決するときがあります！
気持ちいいですよ笑。
一緒に感情に向き合って、
あなたの心のつるを引っ張る役目をさせてもらえると嬉しいです。